Do- It-Yourself (DIY ) la irrigación del colon se puede hacer con un kit de bolsa de enema o un tablero de colon. La irrigación colónica coloca agua en el intestino grueso para eliminar los residuos . Puede aliviar el estreñimiento, impulsar un programa de pérdida de peso o mejorar la digestión . Consulte a un médico para obtener la autorización médica si usted no ha hecho una limpieza de colon antes de DIY . ¿Cuáles son Colonics DIY ?

Colónicos bricolaje son una manera de hacer colónicos en casa. Se va a ir a una clínica de hidroterapia de colon para una limpieza de colon , que puede costar de $ 75 a $ 110 para una sola sesión . En su lugar , la compra de un kit de enema por menos de $ 20 en una tienda de suministros médicos o en línea o una tabla de colon por menos de $ 250 para los mismos beneficios.

Un kit de bolsa de enema es una bolsa de enema con tubo. Usted llena con agua , café o zumo de aloe vera, que se vacía en el colon . Este líquido le indicará los movimientos intestinales.

A bordo del colon es una placa colocada en una bañera y tiene un lugar para colgar la bolsa del enema y un pequeño paso para estar de pie. Esto es más fácil para algunas personas a utilizar .
Seguridad en el Agua

Utilice sólo agua filtrada, café orgánico y aloe vera orgánico para colónicos bricolaje. Mover los residuos fuera del colon es un proceso de desintoxicación , y usted no quiere introducir toxinas a través de agua de mala calidad . Filtre el agua con un filtro de agua del grifo montado ( la mayoría del uso de carbón vegetal) que nos permite eliminar los parásitos transmitidos por el agua como la giardia y metales pesados ​​como el cobre , el plomo y el metilmercurio .

Usando café orgánico y aloe vera orgánica significará no introducir pesticidas en su colon bricolaje.

Instrucciones

Limpie todas las herramientas de desintoxicación de lavarlos con agua caliente y jabón. Si está utilizando el café , use agua filtrada para hacer unas seis tazas de café orgánico.

Use aproximadamente 1/2 taza de café orgánico enfriado y 2 tazas de agua filtrada para llenar la bolsa de enema . La mayoría de la gente usa seis rondas.

La última ronda puede incluir 1/2 taza de jugo de aloe vera orgánico y aproximadamente 2 tazas de agua filtrada. El café ayuda a limpiar el hígado y el aloe vera es la curación de los tejidos del tracto gastrointestinal ( GI) .

Coma yogur cultura viva con cultivos vivos tales como lactobacillus acidophilus para alimentar la flora amistosa en el tracto GI . O tomar suplementos probióticos que contienen los mismos cultivos vivos .