Rápida pérdida de peso con el ayuno de agua

El ayuno es una antigua técnica utilizada originalmente como parte de una práctica espiritual. Ayunos típicamente duraron unos pocos días más de ciertos días festivos , cuando se animó a la introspección y la comunión espiritual. Los profesionales de la asistencia rápida en enfocar sus pensamientos y purificar sus cuerpos para aceptar los grandes misterios de su religión . Hoy en día, los médicos holísticos utilizan ayunos de manera similar para restablecer sus sistemas digestivos y mejorar la función de todos los sistemas de su cuerpo en el proceso . Estos tipos de ayuno de limpieza han demostrado para permitir la pérdida de peso significativa en un corto período de tiempo , y por lo tanto la práctica de ayuno de agua para promover la pérdida de peso rápida se desarrolló . Importancia

ayuno de agua se basa en una práctica común. La gente ha ayunado por una variedad de razones desde la antigüedad. El efecto secundario de la pérdida de peso se convirtió en el foco de la práctica moderna , y una amplia variedad de productos y procedimientos de ayuno se han desarrollado . Ayunos de agua son ampliamente exitosos en reducir el peso corporal , pero tienen limitaciones cuando se intenta mantener el peso después.
Características

ayuno de agua implica un período de tiempo en que sólo líquidos se consumen . Durante ese tiempo, el sistema digestivo se le da un descanso y las células del cuerpo se les da la oportunidad de quemar el exceso de nutrientes y expulsar los desechos metabólicos . El consumo constante de agua actúa como el mecanismo de descarga para las células.
Un descanso para el cuerpo

ayuno de agua es un período de tiempo en que sólo fluidos se consumen . Durante ese tiempo, el sistema digestivo se le da un descanso, y las células del cuerpo se les da la oportunidad de quemar el exceso de nutrientes y expulsar los desechos metabólicos . El consumo constante de agua actúa como el mecanismo de descarga para las células . El sistema digestivo es el primer sistema de beneficiarse , seguido por el sistema circulatorio . Según investigaciones realizadas en forma natural de la salud , en el quinto día de vuestro ayuno , usted debe estar eliminando el material de la placa y los residuos que ha sido atrapado en su sistema digestivo. Después de que haya dejado de eliminar este exceso de desechos , las células del cuerpo comienzan a regenerarse y eliminar los desechos acumulados. El ayuno de agua le permite a su cuerpo para reducir la velocidad y tomar el tiempo que necesita para limpiar la vieja y reconstruir lo que necesitaba reformas .

Beneficios

Los beneficios del agua en ayunas incluir la claridad de pensamiento , mayor energía y pérdida de peso. Además , un ayuno de agua puede mejorar la función renal y hepática , y la regeneración celular puede mejorar la función del sistema nervioso y la salud y el aspecto de la piel y el cabello. Según una investigación realizada por el Dr. Joel Fuhrman , los beneficios de la desintoxicación son numerosas e incluyen la eliminación de los radicales libres que pueden estimular el crecimiento del cáncer . Pérdida de peso saludable es el beneficio destacado que los usuarios buscan. Los médicos a menudo pueden perder 20 libras en una semana de ayuno . OsCommerce Advertencia

Es importante permitir que su cuerpo tenga tiempo para descansar y recuperar fuerzas durante un ayuno . Tómese el tiempo libre en el trabajo , quedarse en casa y cuidar el cuerpo , ya que comienza el proceso de curación desde el interior. Usted puede volver a sentir débil o mal durante su rápido como su cuerpo elimina las obstrucciones que se han ralentizando y un peso abajo. Piense positivamente durante el tiempo que usted está perdiendo peso y mejorar su capacidad de ser saludable al mismo tiempo. Después de su ayuno , tomarlo con calma y que regrese a su patrón de alimentación saludable. En primer lugar introducir frutas y jugos de vegetales a su sistema digestivo , seguido de caldos y los hidratos de carbono , entonces verduras y frutas frescas . Según Ygoy , facilitando a sí mismo de nuevo en una dieta normal , usted no chocar a su sistema.

Contraindicaciones

Contraindicaciones para el ayuno o la continuación de ayunar incluir una serie de complicaciones graves. Los pacientes con problemas de corazón, riñón o hígado no deben intentar un ayuno de agua . Además, si cualquiera de las siguientes condiciones se desarrolla durante un ayuno , debe suprimirse inmediatamente : . Desmayo , arritmia cardíaca, cetosis , ardor de estómago que no responde al tratamiento , convulsiones o edema