Sea Salt &Dieta del Agua
Para empezar una sal del mar y de la dieta del agua , sólo tiene que añadir 1 o 2 cucharaditas. sal marina a 1 qt . agua a temperatura ambiente , mezcle y beba inmediatamente. Puede sustituir cualquier sal no yodada y usted también puede usar el agua caliente, pero no hirviendo. Muchas personas encuentran que la mezcla de mal gusto y difícil de beber. Si usted no es capaz de beber todo a la vez , tomar un breve descanso , pero asegúrese de que la sal esté completamente mezclado en el agua antes de continuar bebiendo . Si la sal se ha separado del agua, tal y revuelva hasta que la sal y el agua se mezclan completamente nuevo.
Los Resultados
Es muy importante disponer de inmediato y frecuente acceso a un baño después de beber el agua salada. Agua salada en realidad no es absorbido por el sistema digestivo en absoluto. La mezcla de agua salada tiene la misma gravedad como la sangre humana , por lo que pasa a través del tracto gastrointestinal ( GI ) rápidamente . Los resultados se experimentaron rápidamente, a menudo dentro de 30 a 60 minutos . Dependiendo de la cantidad de la mezcla de agua salada que consume, esperan tener varias deposiciones acuosas en un 4 - a período de 6 horas
Master Cleanse
a ras de agua salada se incorpora con frecuencia como una parte diaria de la dieta de desintoxicación Master Cleanse . También conocida como la dieta de la limonada , el Master Cleanse es una dieta líquida a base de una mezcla de 2 cucharadas. jarabe de arce orgánico de grado B, 2 cdas. jugo de limón fresco , 1/10 cucharadita . polvo de la pimienta de cayena y 10 oz Agua destilada o agua de manantial.
Después de la Dieta
Recuerde que un rubor de agua salada no sólo eliminará las toxinas , sino que también eliminar las bacterias buenas de su tracto GI . Consumir alimentos o suplementos con probióticos para reemplazar a las bacterias buenas y reequilibrar su sistema. Los yogures con probióticos pueden anunciar que tienen " cultivos vivos " o " cultivos activos ". También puede revisar las etiquetas de yogur para bacterias probióticas comunes tales como L. bulgaricus , S. thermophilus y L. acidophilus . Los probióticos también se ofrecen en varias marcas de bebidas de frutas y barras nutritivas , tales como Good Belly Probiótico Fruit Drink , Drink DanActive Lácteos y bares Attune .