? El consumo de vinagre de sidra de manzana sin filtrar, sin pasteurizar ha sido considerada como una forma saludable para desintoxicar el cuerpo humano y mejorar la salud de miles de años . Mientras que la ciencia moderna pone en duda la cuestión de si el vinagre en realidad elimina toxinas del sistema , su consumo como complemento de bajo costo para una dieta sana se informó ampliamente para aumentar la energía y mejorar la sensación de bienestar.
Historia

Hipócrates, considerado el padre de la medicina moderna, trataba a sus pacientes con el vinagre de sidra de manzana sin filtrar en el año 400 aC pero el uso de vinagre para la salud es mucho mayor que eso . Consumo de vinagre se hace referencia en la que la Biblia , y las urnas de vinagre han sido encontrados en sitios arqueológicos antiguos egipcios. En 1958 el Dr. Jarvis Deforrest de Vermont publicó el libro ahora icónica Medicina popular , promocionando el uso diario de vinagre de sidra de manzana y miel en un vaso de agua como una cura para enfermedades que van desde resfriados a la artritis.


Función

Según algunos profesionales de la salud holística , el torrente sanguíneo humano se vuelve más alcalino en una dieta occidental moderna de grasas , almidones , azúcares y carbohidratos. Dr. Jarvis, Dr. Patricia Bragg y otros informan de que las funciones que consumen vinagre para contrarrestar esta tendencia hacia la alcalinidad , elevando el nivel de acidez torrente sanguíneo de nuevo a una norma natural. Sin embargo, otros profesionales de la salud naturales como el personal en el Blog superalimentos naturales y Shomatsu Osada en NaturoDoc , afirman que el cuerpo humano en realidad se vuelve más ácida debido a los malos hábitos de alimentación y de que el vinagre de sidra de manzana sin filtrar, sin pasteurizar , a pesar de ser un ácido fuerte, hace realidad la sangre y la orina sea más alcalina .
Efectos

profesionales de la salud a ambos lados del informe debate acidez - alcalinidad que el consumo de ayudas vinagre de sidra de manzana no pasteurizados en el alivio de la fatiga y mejora la la sensación de bienestar. Los expertos como los doctores Phillip y Jane Mountrose describen este efecto como una de la eliminación de toxinas que se han acumulado en el cuerpo. Otros se refieren a estos efectos, de eliminar el exceso de ácido láctico se acumula en los músculos o el aumento de la vitalidad celular .

Expert Insight

Los médicos en el informe de la Clínica Mayo que hay no hay evidencia científica de que la desintoxicación dietas eliminar realmente las toxinas del cuerpo. Más bien , las toxinas incluyen en sustancias que los seres humanos digestión se eliminan eficientemente por el hígado y otros órganos diseñado para ese propósito . Los médicos de la Clínica Mayo también aconsejan que el consumo de vinagre de sidra de manzana no aumentar el metabolismo o ayudar a perder peso . Sin embargo , una dieta saludable basada en frutas , verduras, granos enteros y proteínas magras , combinadas con ejercicio moderado , por lo general va a mejorar la salud. A diferencia de los ayunos y otras dietas de desintoxicación rígidos , sin embargo , la mayoría de los defensores de vinagre sugieren sólo pequeñas cantidades ( 2 cucharadita dos veces al día en un vaso de agua. ) De vinagre de sidra de manzana como un suplemento a una dieta saludable ; por lo que es poco probable que cause daño a la salud , aunque no causa beneficios sustanciales.

Conceptos erróneos

Muchos consumidores tienen la idea errónea de que se filtraba , el vinagre es un claro producto de mayor calidad de los alimentos que el vinagre no filtrado , pasteurizado , que tiene filamentos nubosos flotantes , que se llama la madre de vinagre . La madre de vinagre contiene las propiedades más saludables del vinagre , que no se pueden encontrar en , vinagres comerciales claras . Vinagre sin pasteurizar se puede encontrar en las tiendas naturistas y también se puede producir en casa.
Importancia

uso de vinagre de sidra de manzana no pasteurizada para la desintoxicación del cuerpo es importante porque es un método barato , relativamente seguro para muchas personas a tomar el control personal de los aspectos de su salud . Los efectos energizantes de la desintoxicación con vinagre pueden provocar una sensación de bienestar que pueden complementar una dieta saludable y proporcionar la fuerza necesaria para embarcarse en el ejercicio y los cambios de estilo de vida positivos.