Mejores hierbas de la naturaleza
Durante miles de años las hojas, semillas y árboles jóvenes del árbol ginkgo han sido utilizados en Asia para todo, desde la cocina a la medicina . Ginkgo biloba , que se extrae de las hojas del árbol , se cree que tienen una variedad de efectos positivos en el cerebro , tales como la mejora de la concentración, que actúa como un remedio anti - vértigo y la mejora de la cognición. Los investigadores también están investigando las afirmaciones de que el ginkgo biloba protege contra el daño celular de los radicales libres y mejora el flujo de sangre en la mayoría de los órganos y tejidos del cuerpo . Dijo
Ginseng
largo de ser secreta del mundo oriental de la longevidad , el ginseng es una de las hierbas más populares del mundo . Los investigadores han encontrado que el consumo de la función el ginseng incrementa la memoria, estimula el sistema inmunológico, mejora la circulación y fortalece los pulmones. También se ha encontrado para ayudar en la reducción del colesterol , regular los niveles de azúcar en la sangre y proteger los órganos de las toxinas ambientales . El ginseng también está lleno de antioxidantes , que los investigadores creen que podría ayudar en la prevención y tratamiento del cáncer .
Ajo
A menudo se encuentran con más frecuencia en las tiendas de comestibles que crece en un jardín , el ajo es muy elogiado por sus beneficios para la salud . El ajo contiene enzimas antibacterianas y antivirales. Numerosos estudios han demostrado que el uso regular de ajo ayuda en la prevención de la enfermedad cardiovascular y la ayudó a bajar el colesterol y la presión arterial alta. El ajo también se sabe que contiene enzimas que ayudan al cuerpo a deshacerse de sustancias cancerígenas que pueden causar daños en el hígado y el cáncer.
Echinacea
equinácea es ampliamente considerado como una droga de la maravilla para el sistema inmunológico . Contiene proteínas que previenen la inflamación y protegen las células contra las infecciones virales , la equinácea se utiliza a menudo en medicamentos para la alergia y para ayudar a activar las células blancas de la sangre . Se utiliza para tratar los síntomas del resfriado común , incluyendo dolores de cabeza , dolores de garganta y la tos. La equinácea también es conocido por estimular la regeneración de las células de la piel y, a menudo se encuentra en lociones y cosméticos.