? Curcumina, un fitoquímico , es el compuesto activo de la cúrcuma , una raíz utilizada en todo el mundo como una especia . La cúrcuma se encuentra a menudo en el curry y también se utiliza en la cocina vegetariana para agregar color --- por ejemplo, en huevos tofu para parecerse más a los huevos revueltos. La curcumina es la sustancia que da la cúrcuma su color amarillo . Suplementos para la salud se centran en las propiedades de la curcumina y se han utilizado por siglos para promover la salud del sistema inmunológico ; algunos afirman que tiene capacidad para combatir el cáncer . Instrucciones Matemáticas 1

seleccionar y comprar el suplemento de curcumina de la cúrcuma se desea. Aunque la investigación se ha llevado a cabo en los beneficios para la salud y los niveles de dosis segura de la cúrcuma , cada producto es diferente --- y algunos pueden encontrar tomando grandes dosis difícil. El tamaño medio de la cápsula es de 500 mg de cúrcuma y la curcumina, que normalmente contiene extracto de cúrcuma y una medición de la cúrcuma en forma de especias.
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Tome 1 o 2 cápsulas del suplemento de curcumina de la cúrcuma , una vez al día, preferiblemente por la mañana, varios días a la semana . Algunas personas toman suplementos diarios; otros optan por tomarlos cada dos días. Elegir de acuerdo con sus preferencias personales o la sugerencia de su profesional de la salud .
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No exceder 8000 mg en un solo día , ya que este fue encontrado para producir toxicidad en pacientes con alto condiciones de riesgo , como el cáncer del tracto urinario , metaplasia intestinal y la enfermedad de Bowen , entre otros. Hasta 8000 mg , sin embargo , no mostró toxicidad.