Los beneficios de la linaza para la menopausia

La Clínica Mayo define la menopausia como "el fin permanente de la menstruación y la fertilidad " que se lleva a cabo más de 12 meses después del último periodo de una mujer ' s . Los síntomas incluyen sofocos , sudores nocturnos, períodos menstruales irregulares, disminución de la fertilidad , cambios de humor y problemas para dormir . Mientras que las opciones de terapia de reemplazo hormonal generalmente utilizan fuertes versiones de estrógenos que pueden aumentar drásticamente la probabilidad de desarrollar cáncer de mama a una mujer ' s . La linaza es una planta similar a la hierba que contiene sustancias químicas vegetales beneficiosos para las mujeres menopáusicas y estudios en animales de laboratorio han encontrado que la linaza también puede ayudar a disminuir el riesgo de cáncer de mama, según la Sociedad Americana del Cáncer. Se puede tomar en forma de aceite , tomada en forma de semilla natural o al horno en los alimentos . Podría Reducir el Riesgo de Cáncer de Mama
linaza puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de mama.

Entre linaza ' s ingredientes es un grupo de sustancias químicas llamadas lignanos que pueden proteger el cuerpo contra el cáncer , de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Los lignanos son especialmente beneficiosas para las mujeres menopáusicas . Cuando lignanos ingeridos se convierten en compuestos que actúan de una manera similar a los estrógenos compuestos en el cuerpo . Se realizan las mismas funciones como el estrógeno , pero en una escala menor . Esto permite a las mujeres para reemplazar de forma segura estrógeno sin los riesgos para la salud de la terapia de reemplazo hormonal ( TRH) . El desarrollo de cáncer de mama es una posibilidad del uso de la HRT , que requiere el uso de fuertes versiones de estrógeno . Las dosis de tales estrógenos fuerte aumenta el riesgo de este tipo de cáncer . La Sociedad Americana del Cáncer también sugiere que la linaza puede reducir la " pegajosidad y movimiento " de los tumores cancerosos del seno.
puede reducir Osteoporosis
Riesgo