Remedios té de jengibre

El té de jengibre es un remedio casero muy popular para una serie de dolencias , pero es más conocido por su capacidad para calmar un malestar estomacal y para aliviar los síntomas asociados con el resfriado común. , Té de jengibre caliente y satisfactoria es una alternativa natural y de bajo costo a un exceso de medicamentos de venta libre . Sus beneficios se han promocionado desde hace miles de años , y sus componentes activos se han identificado y estudiado en profundidad. Fondo Fotos

jengibre se ha utilizado durante 2.500 años en la medicina china y las prácticas de curación de Ayurveda . Según Holistic Online , el jengibre contiene más de una docena de componentes antivirales que tratan una gama de dolencias comunes. De hecho , sus propiedades curativas son tan confiados , es un ingrediente en más de la mitad de todos los preparados medicinales a base de hierbas chinas. Sus principales compuestos terapéuticos son los ácidos grasos, los monoterpenos y sesquiterpenos , que funcionan como hoy en día los medicamentos antivirales y analgésicos . Se utiliza en polvo, tierra y como un aceite, pero su forma más popular es el té de jengibre .
Usos

El té de jengibre es más comúnmente utilizado para las dolencias digestivas. Las náuseas y los vómitos asociados con la enfermedad de la mañana y la parte superior cinetosis la lista. De acuerdo con la Universidad de Wyoming, el té de jengibre es tan eficaz como los antihistamínicos como dimenhidrinato a aliviar el mareo por movimiento . También se utiliza para los dolores de estómago y distensión abdominal .

El segundo uso más popular para el té de jengibre es aliviar los síntomas asociados con el resfriado común. Sus ingredientes activos de lucha contra el virus del resfriado , mientras que su fuerte olor y el calor se aflojan las mucosas y ayuda a despejar la congestión nasal y de pecho .

Aunque existen pocos estudios para verificar su eficacia , el té de jengibre se ha utilizado para tratar las migrañas , , dolor en las articulaciones , magulladuras y rígidos . Los componentes en el jengibre estimulan el flujo sanguíneo a las áreas lesionadas y aumentar el flujo de sangre a la superficie del cuerpo , que puede ayudar con dolores de cabeza , dolor muscular y los moretones.
Preparación
té

jengibre se puede hacer con prima , el jengibre rallado o en polvo secado del jengibre . Es importante asegurarse de jengibre en polvo es procesado mínimamente sin aditivos. Cocina especia jengibre estante está bien de usar, pero puede ser de baja calidad. Añadir cualquiera generosa cucharadita de raíz de jengibre rallado o media cucharadita de jengibre en polvo de alta calidad a una taza. Escaldar por verter agua caliente sobre ella en lugar de la inmersión del jengibre en el agua. Esto libera los componentes más activos. Deje que el té reposar , cubierto , si es posible , durante 10 minutos, dar un gran revuelo luz y beber mientras todavía está caliente . Añadir edulcorantes , si lo prefiere .