Los alimentos ricos en ácido para curar las verrugas
Consumir ricos en beta- caroteno, un nutriente que contiene propiedades antioxidantes , ayudarán a curar su infección de verrugas . Trate de consumir algunas de las siguientes frutas y verduras al día : zanahorias , manzanas, plátanos , albaricoques , mangos , melones y melocotones . Otros alimentos ricos en beta -caroteno incluyen moras, arándanos, uvas , cerezas, sandía , el nabo y el diente de león .
Ácido Fólico
Los alimentos ricos en ácido fólico , una vitamina esencial para el crecimiento celular y la reproducción, también le ayudará a curar sus verrugas . Incluya los siguientes alimentos en su dieta diaria : yemas de huevo , lentejas, hígado , plátanos, naranjas, melocotones , frijoles secos, arvejas , papas , panes integrales, harina de trigo y espinacas . Otros alimentos ricos en ácido fólico incluyen remolacha, menudillos de pollo , productos de soya , brócoli, repollo , espárragos , nueces y espárragos.
Consejos
Siempre que sea posible , comer las frutas y verduras ricas en beta- caroteno y ácido fólico en bruto . Cocinar las frutas y verduras va a destruir los nutrientes. Si usted no puede comer las frutas y verduras crudas, beber el líquido de cocción o utilizarlo como salsa sobre las verduras; no lo tire a la basura.
No consuma alcohol mientras esté comiendo alimentos ricos en ácido fólico --- alcohol conduce a una deficiencia de ácido fólico.