La forma de controlar sus niveles de azúcar en la sangre es el de promover la actividad de la insulina. Los científicos han demostrado que algunos tipos de té ayudan a controlar sus niveles de glucosa . El té verde , por su parte, contiene polisacáridos y polifenoles que hacen el truco. Siga estos pasos para beber tés para controlar el azúcar en la sangre. Instrucciones Matemáticas 1

Sepa que el té común ha demostrado para aumentar la actividad de la insulina en las células de más de quince veces .
2

Añadir cualquier tipo de leche para el té y que en realidad disminuyen su capacidad para controlar su azúcar en la sangre. Se reduce el efecto beneficioso en más de un 90 por ciento . Añadir un chorrito de jugo de limón en lugar de leche o crema
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Beba té verdadero - . Té verde, té negro o té oolong. Estos tres tienen las mejores propiedades de la insulina para mejorar .
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Manténgase alejado de tés instantáneos o tés helados preparados comercialmente . Ellos no tienen la misma afecta en el nivel de azúcar en la sangre como verdaderos tés hacen. La cafeína o la falta de ella no parece hacer una diferencia.
5

té verde Steep , té negro u oolong bolsas de té en agua caliente para un máximo de 5 minutos. Retire la bolsa de té, añadir un poco de jugo de limón y la bebida caliente.
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Refrigere el té para enfriarlo . Beber este té helado varias veces al día también. Servir sobre hielo.