La menopausia es un proceso biológico natural que ocurre con el cese de la menstruación. Algunas mujeres pueden estar preocupados por los efectos secundarios molestos . Los tratamientos para aliviar estos síntomas, tanto convencionales y complementarias y alternativas están disponibles. Efectos secundarios

Los efectos secundarios de la menopausia varían de mujer a mujer. El más común es sofocos; otros incluyen sudores nocturnos, aumento de la orina , insomnio , sequedad vaginal, cambios de humor, y el estreñimiento

convencionales

Varios tratamientos convencionales están disponibles para los sofocos . ; que incluyen la terapia hormonal, y los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Para la resequedad vaginal y algunos de los síntomas urinarios , el estrógeno vaginal se prescribe.

Terapias Alternativas

Algunas terapias alternativas se recomiendan para los efectos secundarios, tales como cambios de humor y trastornos del sueño . Estas terapias incluyen el yoga , la respiración profunda y la imaginación guiada .

Suplementos

la Sociedad Norteamericana de Menopausia recomienda el uso a corto plazo de la hierba , el cohosh negro , para el agua caliente flashes y otros síntomas ; cohosh negro tiene un bajo riesgo de efectos secundarios . Otros suplementos incluyen isoflavonas para los sofocos y ginseng para mejorar los problemas de estado de ánimo y el sueño.
Advertencia

Todas las hierbas se consideran suplementos dietéticos por la FDA. Los suplementos dietéticos no están sujetos a los mismos controles de calidad que los medicamentos .