. Según herbwisdom.com , bayas del saúco se han utilizado como un remedio natural durante siglos y su jugo incluso fue utilizado como un medicamento principal para hacerse cargo de la epidemia de gripe que tuvo lugar en Panamá en el año 1995 se han utilizado para ayudar a curar muchas otras condiciones, tales como resfriados, infecciones por hongos, congestión en el pecho y fiebre del heno . Debido a sus habilidades naturales de construcción de sistemas inmunológicos , bayas de saúco , incluso se han utilizado para ayudar a tratar a pacientes que sufren de cáncer y el SIDA , y por lo tanto se han puesto en el libro de enfermería de referencia de medicamentos del Mosby . Efectos de las bayas del saúco

saúco tienen muchos beneficios de salud profundos y duraderos . Como se ha dicho por herbwisdom.com , que contienen antioxidantes potentes que ayudan a combatir el daño celular , que puede ayudar en el tratamiento del cáncer . También están equipadas con aminoácidos , que almacenan la energía y ayudan a construir las proteínas. Los flavonoides son abundantes en las bayas del saúco y ayudar en su tratamiento terapéutico. Las altas cantidades de vitamina A, B, y C también se puede encontrar en las bayas del saúco y estos ayudan a estimular y fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo.
Poner bayas de saúco en el Cuerpo

Las bayas de saúco se pueden comprar en forma líquida o en forma sólida, forma de píldora. Según ihealthtree.com , una porción de extracto líquido de la baya del saúco es de alrededor de una cucharadita y tres porciones se debe tomar por día. Si se toma en forma de píldora , se consume habitualmente una pastilla al día .

Saúco jalea es también un tema popular . Ponlo en alimentos regulares y tiene un sabor dulce y agradable . Tomar suplementos de saúco sólo cuando sea necesario ( cuando se está enfermo o el desarrollo de una enfermedad ) o tomar a diario para proteger su cuerpo y construir su sistema inmunológico.

Efectos secundarios

Pregúntele a su médico antes de comenzar a tomar suplementos de saúco ya que hay una amplia gama de efectos . Hay efectos secundarios normales al poner los suplementos de baya de saúco en su cuerpo. Pero de acuerdo a la atención de la salud - tips.org , bayas de saúco contienen azúcares que liberan cianuro , un veneno que ha aterrizado bayas de saúco en el Manual de Plantas Venenosas de la Asociación Médica Americana. Los efectos secundarios incluyen vómitos, diarrea y otros problemas intestinales leves. Deje de usar la planta si se presentan efectos secundarios más graves , tales como opresión en el pecho , erupción cutánea o picazón en la piel . Esto podría ser un signo de una reacción alérgica. Los niños y las mujeres embarazadas no deben usar las bayas del saúco .