Lacto - fermentados Alimentos para ayudar con Strep B

Grupo Beta Streptococcus (EGB ) es una infección bacteriana que se produce en el 10 a 40 por ciento de las mujeres sanas . Las bacterias viven en el intestino delgado , el sitio primario . No todas las mujeres presenta síntomas , pero GBS puede causar complicaciones de parto , discapacidades permanentes e incluso la muerte entre los recién nacidos. Esto puede ocurrir cuando las bacterias se propagan hasta el recto y la vagina o el site.Every secundario mujer embarazada se realizarán las pruebas de la presencia de la bacteria. Si bien los médicos reservan los antibióticos para los casos de alto riesgo de transmisión, muchos alimentos lacto-fermentados que contienen bacterias probióticas pueden ayudar a combatir la EGB en el sitio secundario . Los probióticos

probióticos son , simplemente, "bacterias buenas" que ayuda al cuerpo a combatir los patógenos dañinos, como GBS . Cultivos vivos se encuentran en artículos tales como yogur , que son lacto-fermentados , o conservadas de una manera que los azúcares y almidones se convierten en ácido láctico debido a la presencia de las bacterias "buenas " , o los probióticos .

regularmente comer alimentos con probióticos y cultivos vivos en ellos es una gran manera de estimular el sistema inmunológico. Podemos destruir nuestro sistema inmune a través de la toma de antibióticos , que mata a los patógenos y probióticos igual. Esto nos deja todavía vulnerable a futuras invasiones bacterianas , pero podemos combatir esta suplementando la dieta con cultivos probióticos vivos .

Lacto - fermentados Alimentos

La comida más común que la gente piensa de contener cultivos vivos es el yogur . Contiene dos miembros de las bacterias del ácido láctico que se conocen y los probióticos pueden aumentar considerablemente nuestro sistema inmunológico y ayudar a reducir el riesgo de futuras infecciones. Lo mejor de yogur es que existen múltiples aplicaciones para él . Se puede comer , pero también se puede aplicar directamente en el recto y la vagina en un tapón natural. Entregando el yogur directamente a las áreas infectadas es una excelente manera para tratar el SGB en un sitio secundario.

Hay otras fuentes de probióticos adicionales en su dieta también. Usted puede tratar de chucrut y encurtidos en vivo , dependiendo de su gusto . Estos dos alimentos contienen apenas tanto probióticos como el yogur do , tal vez aún más . Kimchi , el alimento básico de Corea a partir de la col , el pimiento rojo , el ajo y la sal , es lacto - fermentados y una excelente fuente de probióticos . Tiene la ventaja añadida de ser ricos en nutrientes y se demuestra que es capaz de combatir las infecciones.

Si nada de esto llama la atención , todavía hay más alimentos lacto-fermentados para que usted intente . ¿Has pensado en el kéfir ? Es una bebida de leche fermentada hecha de un grano de las montañas Caucausus . El kéfir es viva , con seis cultivos de bacterias diferentes y múltiples especies de levadura , es extremadamente saludable y un antibiótico conocido como antifúngico. Incluso tiene varias vitaminas y minerales para darle a su cuerpo un impulso extra . Aunque el kéfir se hace a menudo con leche, pero debido a las enzimas , muchas personas intolerantes a la lactosa pueden manejar kefir sin dificultad.