Cómo preparar Matricaria

matricaria es una hierba perenne que crece en dura y fibrosa tallos. Produce pequeñas flores con pétalos blancos y centro amarillo . Las hojas son anchas , abundante y multi- lobulado - son la parte de la hierba de la gente usa más a menudo en la medicina herbal. La matricaria es un antiguo analgésico utilizado para las migrañas , la artritis y los dolores menstruales. Sus cualidades de alivio del dolor se cree que proviene de partenolida , un compuesto en la planta que reduce los espasmos musculares . Usted puede comprar tabletas matricaria y extraer en las tiendas naturistas , pero la forma más segura de tomarlo es en un té , que se puede preparar en casa. Cosas que necesitará
Santamaría deja
Estopilla agua
Tetera
taza Edulcorante
Spoon
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1

Powder hojas secas por aplastarlas, en un cuadrado de una gasa con el dorso de una cuchara. Usted necesitará una cucharadita de hojas en polvo por cada taza de té. Si está utilizando hojas frescas , moretones con las hojas con el dorso de una cuchara para liberar el aroma. Utilice tres cucharaditas de hojas frescas . La hierba se concentra mientras se seca , por lo que varios de los frescos de la Santamaría secado es necesario.
2

Lleve el agua a hervir en una tetera y retirar del fuego . Ate la tela en un paquete y empinada en el agua caliente durante unos 10 minutos. Retire la estopilla del agua y, o bien permitir que las hierbas se sequen al aire para su uso futuro o descartar en el suelo o compost.
3

Vierta una taza de té de matricaria por dosis. Endulzar al gusto con miel o edulcorante de su elección. Beber una o dos tazas diarias, frías o calientes si lo desea , para el alivio del dolor crónico.