La gota es un tipo de artritis causada cuando los subproductos de ácido úrico se acumulan en las articulaciones. El tratamiento es reducir el dolor , reducir la inflamación y reducir los niveles de urato . Tratamiento médico tradicional es utilizar los medicamentos Allopurinal y colchincine , ambos de los cuales tienen efectos secundarios graves . Un remedio casero usando la dieta y los suplementos nutricionales es una alternativa más segura . Dieta

Reducir los niveles altos de ácido úrico , eliminando inmediatamente estos alimentos de su dieta : alcohol ( especialmente cerveza ) , anchoas , espárragos , panadería y levadura de cerveza , caldo, caldo, el caviar , el café , se secan frijoles y guisantes , pescado, alimentos fritos (que merman al cuerpo de la vitamina e, que causa el ácido úrico se eleve ) , salsa , corazón , el arenque , el helado , los riñones , las legumbres , la caballa , las setas , la carne , la harina de avena , carne de órganos hepáticos, pasteles, aves de corral ( pavo y ganso ) , sardinas, vieiras , mariscos, camarones , refrescos , especias , espinacas , postres azucarados, pan dulce y la harina blanca . A menudo, la reducción o eliminación de estos alimentos de su dieta tenga éxito en reducir o eliminar por completo la gota. Comer verduras frescas y frutas, especialmente cerezas , arándanos y otras bayas de color oscuro y rojo-azul , y beber el jugo de un limón recién exprimido.

Suplementos nutricionales y Aplicadas Soluciones

la gota puede ser causada por deficiencias de vitaminas , especialmente las vitaminas A , B5 y E. Tome un suplemento de complejo B al día más ácido pantoténico ( B5 ) . La vitamina C se toman todos los días , pero evitar grandes megadosis , que puede aumentar la producción de ácido úrico. Comience a tomar vitamina E, 100 UI el primer día , luego aumentar lentamente hasta varios cientos al día. Tome la bromelina y el aceite de pescado como un anti -inflamatorios . L-glutamina es un antiácido ; tomarlo con el estómago vacío , junto con L- glutatión. También tomar L- glicina y L- metionina. Tome el magnesio y el cartílago de tiburón para aliviar el dolor . Suplementos que evitar son molibdeno, hierro y más de 50 mg de niacina por día. Hierbas beneficiosas para curar la gota incluyen la alfalfa , el arándano y cohash negro . La semilla de apio - 500 mg dos veces al día y no debe ser utilizado por mujeres embarazadas - son antiinflamatorios . Cocine 1 cucharada . de semillas en agua hasta que se ablanden . Varias soluciones caseras pueden aplicarse directamente a las zonas afectadas . Calentar un poco de aceite de ricino y la inmersión en un trozo de tela de franela blanca . Exprima hacia fuera y cubrir la piel. Envolturas plásticas para alimentos puede cubrir el paño , con una almohadilla térmica colocada en la parte superior . Dejar actuar durante una hora, y repetir dos veces al día . Otro tratamiento casero es hervir 1 cucharada . de pimienta de cayena , junto con 1 taza de agua y 1 taza de vinagre. Esta solución se puede aplicar a la zona afectada.
Otros factores

No haga ejercicio cuando usted tiene gota , ya que esto puede causar cristales de ácido úrico que forman en los riñones . Baje de peso , pero no mediante el ejercicio. En lugar de ello , reducir las calorías y beber al menos ocho vasos de agua al día , lo que también va a diluir la concentración de ácido úrico en la orina. Tenga en cuenta que el estrés , la cándida y el uso de antibióticos pueden ser todos factores desencadenantes de la gota. El estrés, por ejemplo, aumenta los niveles de ácido úrico. Otro desencadenante puede ser la dieta o ayuno severo. La aspirina también puede aumentar los niveles de ácido úrico , por lo que si hay que tomar algo para aliviar el dolor , tome un producto con ibuprofeno en su lugar. Si la gota se produce en los dedos de los pies , los tobillos o los pies , mantenga la pierna elevada . Para los hombres, aumenta la actividad sexual , ya que esto reduce los niveles de ácido úrico.