Colon &Hígado de hierbas y Limpieza Detox
El colon es el responsable de la eliminación de desechos del cuerpo . Los terapeutas naturales creen que cuando se bloquea o deja de funcionar correctamente , las toxinas que se liberan por lo general a través del colon son reabsorbidas por el cuerpo y el colon se alinean con la placa. Esto se cree que es la causa de muchas dolencias y enfermedades , de dolores de cabeza , problemas digestivos y la fatiga , para el cáncer de colon . Los terapeutas naturales recomiendan una variedad de hierbas para limpiar el colon .
Cáscara de psyllium y las semillas de lino son muy altos en fibra. Cuando se consume , que absorben agua y se expanden para formar una sustancia similar a un gel en el colon . Como la hierba se elimina del cuerpo , se vuelca de residuos y los residuos del colon. Una cucharada de cualquiera de hierba se puede mezclar con cereales , un batido o agua para limpiar el colon. Al utilizar estas hierbas para limpiar el colon , es importante beber agua extra.
Raíz de malvavisco , hinojo y raíz de regaliz se pueden utilizar para limpiar el colon y calmar las membranas mucosas de los intestinos , ayudando a la digestión de los alimentos y la eliminación de los residuos . Estas hierbas se pueden tomar en forma de té. Añadir 1 cucharadita de estas hierbas a una taza de agua hervida. Permita que las hierbas a reposar durante tres a cinco minutos . Luego colar el agua y beber una a tres tazas de té al día.
El Hígado
El hígado filtra las toxinas y sustancias nocivas del cuerpo. Es responsable de almacenar vitaminas y equilibrar los niveles de azúcar en la sangre. El hígado también es responsable de metabolizar las grasas. Los terapeutas naturales recomiendan la limpieza del hígado para mejorar la digestión y la salud en general. Problemas del hígado se dice que conducir a la fatiga , náuseas y problemas digestivos .
Raíz de diente de león es utilizado por muchos terapeutas para limpiar el hígado . El cardo de leche se utiliza para restablecer el equilibrio en el hígado. Estas hierbas se pueden tomar en forma de té, pero el cardo de leche también se vende en forma de cápsulas en muchas tiendas de alimentos naturales. Diente de león raíz es un diurético y ayuda a aliviar la retención de agua sin agotar el cuerpo de vitaminas y minerales esenciales. Tome más agua cuando se utiliza la raíz de diente de león para limpiar el hígado. Beba una a tres tazas de té al día.