Hierbas para Ayudar Detox

Una desintoxicación puede realizar para ayudar con una variedad de dolencias. La razón más común para la desintoxicación es ayudar al cuerpo a ser más saludable y perder peso. Otras razones incluyen una desintoxicación de alcohol y drogas. Es común a ingerir muchas sustancias nocivas como la nicotina , la cafeína, los alimentos grasos , grasas saturadas y más . Además de los productos comerciales para la desintoxicación hay hierbas naturales para ayudar a desintoxicar su cuerpo. Milk Thistle

El cardo mariano es conocido por ser una hierba que puede ayudar a desintoxicar su cuerpo por la limpieza de hígado. Su acción consiste en ayudar a proteger las células del hígado de los radicales libres , además de impulsar la producción de glutatión . El cardo de leche también puede ayudar a desintoxicar el cuerpo mediante el bloqueo de las toxinas de llegar al hígado , para empezar. El cardo de leche se puede cultivar en un jardín o encuentra silvestre en muchas áreas. Sin embargo , el cardo mariano hace com en forma de cápsulas. Muchas personas han utilizado el cardo de leche como suplemento a una desintoxicación de alcohol.
Red Clover

El trébol rojo es una hierba que es rico en ambos flavonoides e isoflavonoides . Cuando se utiliza en conjunción con un programa de desintoxicación , que tiene la capacidad para ayudar en la purificación del hígado y la sangre . El trébol rojo ayuda mediante la eliminación de toxinas que el hígado y la sangre han sido incapaces de eliminar por su cuenta. El trébol rojo se puede encontrar en muchas tiendas de alimentos saludables o en línea , y es mejor si se consumen en forma de té . Uno o 2 cucharaditas . trébol rojo de secado puede ser lleno de 8 onzas . de agua hirviendo para hacer té.
Flax Seed

Un muy popular de hierbas de desintoxicación se conoce como la semilla de lino , y se puede encontrar en las tiendas naturistas , en línea e incluso en muchas tiendas de comestibles . Las semillas de lino ayudan a la desintoxicación del cuerpo mediante el aumento de los movimientos intestinales. Como una hierba de desintoxicación , la semilla de lino se acelerar la eliminación suave pero eficazmente , lo que no hay necesidad de laxantes duras . No sólo es la semilla de lino es bueno para aquellos que tratan de desintoxicación , puede ayudar a cualquier persona que sufre de digestión lenta y el estreñimiento. La semilla de lino se puede espolvorear la harina de avena , cereales y otros alimentos o agita en una bebida líquida.