Ansiedad, también denominado trastorno de ansiedad generalizada como , es un trastorno mental en el que una persona experimenta una preocupación excesiva que puede llevar a una grave perturbación en su vida. La ansiedad a menudo se trata con antidepresivos recetados , sedantes o una combinación de ambos . Muchos pacientes encuentran estos medicamentos difícil de tomar debido a los efectos secundarios que provocan . Debido a esto , pueden recurrir a los medicamentos a base de hierbas para ayudar a aliviar sus ataques de ansiedad. Valeriana

valeriana es una hierba medicinal utilizada para tratar los ataques de ansiedad. Se consume más comúnmente en forma de tintura o en forma de cápsulas . La valeriana es un sedante suave que puede ayudar a aliviar la ansiedad , la preocupación y la inquietud. También puede ser beneficioso en el alivio de insomnio leve . Mucha gente lo utiliza en lugar de medicamentos de venta con receta , ya que se dice que es tan efectivo sin todos los efectos secundarios. También se puede utilizar para aliviar la tensión y los músculos tensos , así como el estrés emocional . Los que tienen menos de 12 años de edad o que están lactando o embarazadas no deberían usar la valeriana . Esta hierba no debe mezclarse con antidepresivos, tranquilizantes o alcohol.
Catnip

Catnip se está convirtiendo cada vez más popular como una medicina a base de hierbas para tratar los ataques de ansiedad. Se consume como un té . Catnip se dice que tiene una capacidad calmante. Se puede utilizar para ayudar a aliviar los ataques de ansiedad y para inducir el sueño sin somnolencia al día siguiente. No se sabe si la hierba gatera representará ningún peligro para las personas con ciertas condiciones médicas. Aquellos que usan la hierba gatera no debe hacerlo si está tomando tranquilizantes.
Motherwort

Motherwort es un medicamento a base de hierbas que se puede utilizar para ayudar a tratar los ataques de ansiedad . Se consume más comúnmente en forma de tintura . Se dice que tienen un efecto calmante y la capacidad de estabilizar las emociones . También se dice que es beneficioso en la reducción de la tensión y en algunos casos la presión arterial . Motherwort promueve la relajación sin causar somnolencia. También se puede utilizar como un antidepresivo y para inducir el sueño . Aquellas que están embarazadas deben tener mucho cuidado al usar motherwort y no deben tomar durante sus dos primeros trimestres . Los que experimentan ciclos menstruales pesados ​​no deben utilizar esta hierba.
Pasiflora

Pasiflora se dice que es un medicamento a base de hierbas beneficiosas para los ataques de ansiedad . Se consume más comúnmente en forma de tintura o té. Se dice para promover la calma y la relajación. La pasiflora puede inducir el sueño , calmar la ansiedad , reducir la tensión muscular y la presión arterial. Los que tomaron un medicamento inhibidor de la MAO no deben utilizar la pasiflora .
Hierba de San Juan

St. John Wort se dice que es una hierba medicinal capaz de aliviar los ataques de ansiedad . Con mayor frecuencia se consume en forma de tintura . Se dice para ayudar a aliviar la depresión y para ayudar en la restauración de la estabilidad emocional. También se puede utilizar para ayudar a reducir el insomnio , dolores de cabeza a disminuir , combatir la fatiga y para aliviar la ansiedad y la depresión en general . Aquellos que toman medicamentos o aquellos con condiciones médicas deben consultar a un médico antes de tomar hierba de San Juan .