Cómo reducir Sinefrina

sinefrina es un estimulante derivado de la planta de naranja amarga . Normalmente se utiliza en la medicina china como un tratamiento para la fatiga , disminución del apetito y el control del peso , la naranja amarga se ha convertido en un complemento de control de peso popular. Mientras que se divide la evidencia clínica sobre la eficacia de sinefrina, tiendas de vitaminas , las farmacias locales y hasta el pasillo de la vitamina en su tienda de comestibles venden sinefrina local como un suplemento de naranja amarga independiente o como parte de una combinación de suplemento . Debido a que la sinefrina es un estimulante , los efectos secundarios incluyen aumento del ritmo cardíaco , la presión arterial , los sentimientos de ansiedad o nerviosismo y mareos. Si estos efectos secundarios comienzan a afectar su salud o la vida diaria , es posible que desee reducir o eliminar el consumo de sinefrina . Instrucciones Matemáticas 1

paso por debajo de la píldora de forma suplementos de naranja amarga lentamente. Reduzca su consumo por medio de una pastilla al día por semana hasta llegar a la dosis deseada. Si usted está tomando cápsulas de gel , cambiar a los comprimidos . De lo contrario, tendrá que reducir a toda una pastilla al día y la retirada efectos secundarios pueden ser mayores .
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cambiar a una combinación de suplemento que no contiene sinefrina, y tomar un suplemento adicional con sólo sinefrina en forma gradual cantidades más pequeñas . Compare la información del producto en su suplemento de combinación que contiene sinefrina , con la etiqueta de un suplemento - sinefrina sólo para determinar la dosis de inicio. Baje su dosis sinefrina como se indica en el paso uno.
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Monitorear los cambios en el apetito. Hay desacuerdo sobre el efecto del sinefrina sobre el apetito. Algunos creen que aumenta el apetito , mientras que otros creen que suprime el apetito , de acuerdo con WebMD. Preste mucha atención a sus hábitos alimenticios y los antojos. Los aumentos en el apetito al reducir la ingesta de sinefrina pueden causar aumento de peso . Espere que su apetito para normalizar dentro de una semana o dos semanas al llegar a la dosis objetivo.
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Controle su presión arterial una vez al día cuando se estrecha la ingesta de sinefrina . La presión arterial normal es entre 90 /60 y 120/80. Si usted está en buena forma física , su presión arterial puede ya estar más cerca de 90/60 . Los efectos secundarios de la presión arterial baja incluyen mareos al ponerse de pie o durante el ejercicio , así como fatiga general. Si este efecto secundario no mejora dentro de una semana después de alcanzar su meta de dosis , comuníquese con su médico inmediatamente , ya que esto puede ser un signo de daño permanente.