? Saúco Negro , también conocido como la baya del saúco Europea, es alto en antioxidantes y flavonoides . Tiene una larga historia como planta medicinal para el tratamiento de los resfriados y la gripe común , y como un fortalecedor inmune. Saúco negro era de uso frecuente en Europa externamente como cicatrizante e internamente para el tratamiento de enfermedades respiratorias. Saúco negro tiene propiedades anti- inflamatorias , puede revertir los signos de envejecimiento y puede disminuir los síntomas de las infecciones de gripe viral . Elderberries Constituyentes

negros son ricos en pigmentos orgánicos , azúcares naturales y taninos. Las altas propiedades de flavonoides de saúco negro se encuentran en los pigmentos llamados antocianinas. Las antocianinas son flavonoides en los pigmentos de las frutas de piel oscura que tienen fuertes propiedades antioxidantes . Bayas de saúco negro son significativamente mayores en antocianinas que son otras frutas como los arándanos. Saúco negro es muy rico en vitamina C y contiene vitamina A y B6 , así como hierro y calcio. También contiene aminoácidos, ácido viburnic , carotenoides y rutina .
Antioxidantes

saúco Negro se utiliza sobre todo por su alto contenido de antioxidantes . Los antioxidantes son conocidos por su capacidad para luchar contra los efectos dañinos de los radicales libres en el cuerpo . Los radicales libres son moléculas inestables que son subproductos de procesos naturales como la respiración y el gasto de energía , y las fuentes externas, tales como la contaminación del aire y la radiación ultravioleta. Los flavonoides ricos en antioxidantes en las bayas del saúco negro ayudan a reducir el daño causado por los radicales libres .
Inmune fortalecedor

Los flavonoides antioxidantes en la baya del saúco negro fortalecer la sistema inmunológico y ayudar al cuerpo a resistir infecciones virales , bacterianas y fúngicas. Las infecciones virales son una de las principales amenazas del sistema inmunológico. Saúco negro puede combatir una infección del virus evitando que el virus penetre en las células sanas. El agente antiviral actúa para quitar el virus de la capa de la hemaglutinina que utiliza para entrar en las células sanas. Además de sus propiedades antivirales , saúco negro puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y combatir la infección , mientras que la reducción de los síntomas de la gripe.
Usos

Los antioxidantes en las bayas del saúco negro tiene propiedades antienvejecimiento . Al reducir el daño causado por los radicales libres , los antioxidantes ayudan al cuerpo a combatir la enfermedad , disminuyen los signos del envejecimiento y mejorar la salud y la resistencia. Saúco negro puede mejorar los problemas respiratorios por calmar la congestión nasal y la reducción de la inflamación de las membranas mucosas o los senos paranasales . Saúco negro puede mejorar la visión , reducir el colesterol y mejorar la salud del corazón . A menudo se utiliza para tratar la tos , los resfriados comunes , infecciones y amigdalitis.

Consideraciones

extractos de saúco no tienen interacciones conocidas con otros medicamentos o efectos secundarios peligrosos , aunque estudios concluyentes tienen no se ha publicado . El extracto podría actuar como un diurético suave y laxante cuando se toma en cantidad . Bayas de saúco negro debe ser tomado como una preparación a base de hierbas o cocidos . Las bayas inmaduras , así como los tallos , semillas y raíces pueden contener cantidades menores de cianuro . La baya del saúco se toma a menudo como un té o preparado como un extracto de tinturado .