Cómo tomar Beta-sitosterol para la pérdida del pelo
suplementos sitosterol Beta
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Consulte a su médico antes de tomar beta sitosterol para la pérdida de cabello. Beta-sitosterol también se utiliza para reducir el colesterol , así que asegúrese de que es seguro para tomar, especialmente si usted tiene niveles bajos o normales de colesterol.
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Tome entre 60 y 130 mg de beta sitosterol todos los días . Usted puede tomar el suplemento con o sin comida.
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Siga tomando beta sitosterol para la pérdida del cabello durante al menos seis meses. Por lo general toma alrededor de seis a 12 meses antes de que note cambios significativos.
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Observe su progreso con fotos y notas para determinar los cambios en los patrones de pérdida de cabello . Deje de tomar beta sitosterol después de un año si no ha notado ningún resultado definitivo . Si el suplemento no ha tenido ningún efecto en sus patrones de pérdida de cabello después de un año , lo más probable es que nunca va a hacer una diferencia , incluso si usted continúa tomándolo .