Beneficios de Salud de Blue- Green Algae
Algas azul - verde, también conocida como la espirulina , crece en el agua como una forma de bacterias.
¿Cómo se toma ?
suplementos de algas se pueden tomar en forma de pastillas o de polvo.
Historia
suplementos llegará al mercado en 1979 , alegando que ayuda con la pérdida de peso y bajo consumo de energía .
Ingredientes
Spirulina contiene pequeñas cantidades de proteínas, vitaminas C y E y beta caroteno , que pueden ayudar con el anti -envejecimiento y mejorar la salud general .
beneficios reportados
investigación por todo el mundo afirma Spirulina puede aumentar la inmunidad , prevenir el cáncer, enfermedades del corazón , pérdida de peso ayuda , mejorar la memoria , la desintoxicación del cuerpo y la lucha desnutrición.
Inconvenientes
La Administración de Alimentos y Medicamentos no regula Spirulina . Debido a que crece en el agua salobre , los consumidores pueden correr el riesgo de contaminación y enfermedades. Además , contiene altos niveles de vitamina K , que pueden interferir con algunos medicamentos . Las personas con sistemas inmunes comprometidos deben evitar el uso de productos de algas verdiazules .