Debido a que algunos tipos de tos están relacionados con la humedad, muchos remedios tradicionales que agravar su condición. Por ejemplo , tratamientos de vapor y humidificadores sólo agravarán tos relacionados con la humedad . Mientras que más de-the - counter pastillas, jarabes , y los aerosoles pueden aliviar la tos síntomas , a veces sólo enmascaran y suprimen la tos sin hacer nada para curar a sus pulmones. Beber muchos líquidos es una de las maneras más seguras para luchar contra cualquier tipo de tos . Como remedio casero , ciertos tés de hierbas calmar las vías respiratorias inflamadas y liberan el moco en los pulmones. Cosas que necesitará Matemáticas 1 cdta. flores de saúco o bayas
1 cdta. hojas de menta agua
Tea kettle
bola Tea
Teacup
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Elija su anciano herb.Both y menta tienen una larga la historia del tratamiento de la tos y los resfriados . Flores de sauco y las bayas clara la flema de los pulmones y aliviar la presión en el pecho . Hojas de menta son considerados una panacea, y muchos medicamentos para la tos usan el poder de mentol en sus fórmulas.
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Hervir la water.Fill su tetera de té con 2 a 3 tazas de agua. Ajuste el calentador de agua en un conjunto de quemador a fuego medio-alto y esperar a que comience a hervir . El vapor silbar a través de la boquilla cuando el agua está lista .
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Preparar el té ball.While el agua está hirviendo , prepare su hierba elegida colocando 1 cucharadita . ya sea anciano o de menta en su bola de té . Asegúrese de que la pelota queda bien cerrada para que sus hierbas no se derrame en su taza mientras empinada.
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Steep la herbs.Pour aproximadamente 1 taza de agua hirviendo sobre la bola de té . Permita que las hierbas a empinada en el agua caliente durante 5 minutos. Para acelerar el proceso a lo largo y promover la mejor infusión de hierbas en el agua , puede encestar la bola de té varias veces.
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Eliminar el té ball.Remove la bola de té después de 5 minutos para evitar el exceso de pesada una concentración de las hierbas . Beber té de hierbas que está demasiado concentrada puede ser a la vez un sabor desagradable y peligroso.
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Beba el tea.Drink su té caliente o frío , como usted prefiera. Tomad de ella todos , sin embargo, ya se está utilizando con fines medicinales.