Remedios herbarios para la depresión Síntomas
alegrar su entorno con flores frescas de corte de hierba . Corta las flores de las flores de colores brillantes a base de hierbas como la manzanilla , la valeriana y flores de borraja . Flotan en un precioso tazón de agua.
Hierbas curativas
apoyar la cabeza sobre una almohada llena de flores de lúpulo o beber una taza de té calmante lúpulo antes de acostarse. El lúpulo puede ayudar a aliviar la tensión y la ansiedad.
Calmante hierba
Tome Valium de la naturaleza. La valeriana es un sedante herbal para muchas personas. Tome en cápsulas o en forma de extracto para aliviar el cansancio o para combatir la tensión o fatiga que pueden acompañar a la depresión. Sea prudente, ya que la valeriana puede tener un efecto estimulante en algunas personas.
Revitallize
Ascensor flacidez espíritus con té de hierbas. Sin el efecto tintineo de cafeína , té de hierbas es fácil de hacer . Pruebe la infusión de agua destilada hirviendo con seca hierba de San Juan , Verbena y regaliz . Steep media cucharadita cada 10 minutos. Colar , endulzar con miel ecológica , según se desee . Relájese y disfrute .
Estimular
Mezclar una mezcla refrescante de flores de borraja , bálsamo de limón y jugo de manzana orgánica para una bebida fría edificante. Borraja estimula la glándula suprarrenal , produciendo adrenalina y espantando a los blues.