Cómo tratar el vértigo sin drogas
Confirme que tiene vértigo por ser diagnosticado por un médico. Esta condición responde muy bien a los medicamentos y hierbas.
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Entender que las hierbas medicinales son populares entre las personas que sufren de vértigo porque cuestan menos que los medicamentos convencionales , y son considerados más " natural" ya que provienen de fuentes vegetales naturales . Medicamentos a base de plantas puede estar hecha de semillas de una planta , hojas, flores, frutos , corteza y /o raíces.
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hierbas , como el ginkgo, ayudar a reducir los mareos y lightheadiness . Ginkgo también se cree que aumentar la memoria y tratar el tinnitus , que suena como un zumbido en los oídos
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Descanse su cuerpo tan pronto como sienta los síntomas de vértigo.; ir a un lugar tranquilo y lejos de las luces brillantes. En general , se mueven a un ritmo más lento hasta que los síntomas desaparezcan
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Haga ejercicios simples para ayudar a aliviar el vértigo.; muchos de ellos son especialmente beneficiosos para los adultos mayores .
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Permanezca en su dieta regular , pero evitar la sal y los estimulantes. Asegúrese de que usted está bebiendo abundantes líquidos todos los días .