Cómo usar Gatorade para tratar el agotamiento por calor
Identificar enfermedades por calor Matemáticas 1
Diferenciar entre los distintos tipos de enfermedades por el calor no son de emergencia . Los calambres por calor a menudo causan calambres musculares dolorosos en las piernas y la piel enrojecida y húmeda y febril . El agotamiento por calor tiene síntomas similares , aunque piel estará pálida lugar de enrojecida , así como los síntomas adicionales de náuseas , dolor de cabeza , mareos y debilidad profunda .
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Llegar a una sala de emergencias de inmediato si alguno de estos síntomas se acompañan de otras , las cuestiones más importantes , incluyendo confusión , ausencia de sudoración , taquicardia , letargo y fiebre alta. Esto podría ser un signo de una enfermedad por calor muy grave conocida como golpe de calor , que requiere atención médica inmediata .
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Tome un caso de agotamiento por calor en serio y tratar de inmediato. Retirar a la persona afectada por el sol y eliminar cualquier exceso de ropa antes de ofrecer una bebida deportiva como Gatorade .
Uso Gatorade para reponer líquidos
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elegir qué producto Gatorade mejor se ajusta a la situación . Gatorade cuenta con tres productos en el mercado : la serie de rendimiento , para calmar la sed y Propel Fitness Water . La serie Performance está diseñado específicamente para las necesidades de rehidratación y la energía de los atletas de alto rendimiento , de saciar la sed está diseñado para reemplazar los líquidos y electrolitos de la media persona /atleta y Propel Fitness Water es principalmente para la rehidratación con un poco de sabor.
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Oferta fresco , no frío , Gatorade para el tratamiento de una persona que sufre de agotamiento por calor . El objetivo es bajar la temperatura del cuerpo de la persona vuelva a la normalidad usando compresas frías y el consumo interno de los fluidos . Los líquidos fríos pueden aumentar los calambres musculares y náuseas e incluso provocar el vómito .
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reponer los electrolitos (sales de sodio y potasio ) de forma rápida mediante el fomento de pequeños sorbos de la bebida Gatorade. Gatorade tiene un sabor muy dulce que puede ser desagradable para algunas personas. Si este es el caso , utilizar Propel Fitness agua . A pesar de que no contiene los mismos altos niveles de minerales , tiene más contenido de vitamina que el agua regular .