? Candida es un tipo de microorganismo que se encuentra naturalmente en el sistema digestivo humano. Un crecimiento excesivo del candida puede causar candidiasis oral, las infecciones por hongos o erupciones en la piel . Profesionales de la salud holística también creen que la cándida es la causa de muchos problemas de salud comunes, tales como migrañas , fatiga, problemas digestivos, problemas de sinusitis, cambios de humor, pensamiento nublado , dolores de oído y dolor de garganta. Algunas personas que sufren de sobrecrecimiento cándida también informan experimentar sudores nocturnos - sofocos que causan sudoración excesiva durante el sueño. La Candida Dieta

Candida se trata con una combinación de suplementos de hierbas y cambios en la dieta . Debido a que ciertos alimentos como la leche , el azúcar y el alcohol se alimentan del candida y permiten que prospere , estos alimentos deben ser eliminados de la dieta o reducir tanto como sea posible . Los alimentos permitidos en una dieta de cándida incluyen los que son ricos en proteínas y hierro y baja en hidratos de carbono , tales como verduras de hoja verde , la carne y los huevos.
La Reacción Herxheimer

Cuando la gente comienza a seguir la dieta recomendada por cándida , sus síntomas pueden realmente empeorar, o se pueden desarrollar síntomas similares a la gripe . Esto puede llevar a la gente a creer que la dieta del candida provoca sudores nocturnos y otros síntomas, como diarrea, hinchazón abdominal, dolores de cabeza y fatiga. Esta reacción temporal, sin embargo , es en realidad causada por algo conocido como la reacción de Herxheimer . Como la bacteria candida comienzan a morir , el cuerpo se inunda con las toxinas que el hígado y los riñones no pueden procesar inmediatamente. La reacción de Herxheimer fue descubierto por los médicos austriacos Jarisch y Karl Herxheimer en 1895. Se observó inicialmente en pacientes que estaban siendo tratados por sífilis, que es causada por espiroquetas , bacterias similares a la cándida. Algunas personas pueden experimentar síntomas mortandad leves , mientras que para otros , la reacción de Herxheimer puede ser muy grave . Síntomas Die -off puede ser una versión más intensa de los síntomas ya la experiencia, o puede experimentar síntomas nuevos. Los síntomas comunes incluyen deterioro cognitivo , dolor de cabeza , dolor muscular y articular , los antojos de dulces y alcohol, y problemas digestivos.
Cómo reducir mortandad Efecto

Si usted está siguiendo una dieta de cándida, hay varios pasos que puede tomar para reducir la aparición de síntomas die- off , incluyendo sudores nocturnos. Introducir cambios en su dieta lentamente. Si usted está tomando un suplemento de hierbas formulado para matar candida , comience con una pequeña dosis diaria y gradualmente aumentar la cantidad . Haga ejercicio regularmente y beber mucha agua para ayudar a eliminar las toxinas de su sistema. Tabletas de carbón también pueden ayudar a absorber las toxinas y reducir el gas abdominal. La respuesta de Herxheimer es temporal ; al cabo de unos días , se debe sentir su salud comienza a mejorar .