Self Healing Métodos
Use métodos de auto-sanación para evitar tratamientos farmacéuticos o procedimientos quirúrgicos invasivos . Aplicar a resolver las causas en lugar de los síntomas de dolencias. Cuando esté en condiciones de participar en su bienestar, le autorizan . Coordinar la mente y el cuerpo hacia un único objetivo: la curación. Liberar la energía bloqueada , permitiendo que fluya libremente a través de la mente y el cuerpo.
Mientras autocuración no es peligroso , no se auto- diagnosticar y tratar condiciones serias .
Masaje
auto-masaje es una técnica simple para el tratamiento de la tensión muscular y dolores . De acuerdo con la Guía de Sanación Natural , la práctica regular de la auto- masaje puede prevenir la enfermedad ( ver Referencias 1 ) . Facilidad de fatiga por aplicar un guante de crin para la piel. Masaje comenzando con las piernas hacia arriba hasta tu corazón cuando te levantas para estimular a ti mismo para el día siguiente . La Guía de Sanación Natural explica que el masaje promueve la circulación , lo que alivia la tensión muscular y el dolor ( ver Referencias 1 ) . Algunos métodos de auto - masaje relajante , mientras que otras técnicas vigorizan . En cualquier caso , usted experimentará un sentido sanador de bienestar.
Visualización
La visualización es un poderoso método para la curación. Holistic Online sugiere aprender a dirigir su pensamiento puede aprovechar el poder de curar ( ver Referencias 2 ) . Aprenda técnicas de visualización para aliviar el estrés y orientar su cuerpo hacia la curación . De acuerdo con energía de la mente para el éxito , al entrar en una profunda relajación y visualizar las zonas en crisis de su cuerpo , se potencia a su cuerpo para sanar dolencias de dolor muscular simple de tumores. Usa tus poderes de visualización para visualizar los órganos y tejidos sanos . Mantener la imagen de la salud al volver de un estado de visualización ( ver Referencias 3 ) .
Breath Trabajo
trabajo Breath incorpora la función corporal más básico para llevar a la curación a través de su cuerpo y para liberar la energía bloqueada , lo que puede provocar muchas enfermedades . La Guía Natural Healing enseña a respirar correctamente y curar afecciones como jaquecas e insomnio. Practique la respiración abdominal sencilla de introducir oxígeno suficiente a través de su sistema. Al inhalar , la ampliación de su abdomen , y exhala como si se desinfla un globo, el cerebro, los tejidos y los órganos recibir sanidad y estimulante de oxígeno ( ver Referencias 3 ) .