Cómo beber leche cruda
comprar leche cruda en las tiendas naturistas y tiendas de comestibles Nationwide. La leche cruda es la leche orgánica que proviene directamente de los pezones de la vaca y se envía directamente a la tienda de comestibles para el consumo. No contiene hormonas perjudiciales y no se pasteuriza al igual que otros productos lácteos .
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Elija leche cruda que proviene de una granja de productos lácteos de buena reputación. Dado que la leche cruda no pasteurizada es para fijar los nutrientes y minerales que se pierden en general de la pasteurización , es fácil para la leche cruda frágil para convertirse agria y cargado de gérmenes y bacterias. La elección de una granja de productos lácteos de buena reputación será asegurar que está recibiendo la leche más saludable que se embotella utilizando las medidas de salud más seguros .
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No tome leche cruda si está embarazada o amamantando. La leche cruda podría contener salmonella o la listeria si está contaminado o no refrigerado adecuadamente. La leche pasteurizada elimina estos riesgos que las mujeres embarazadas deben protegerse por pegar con leche pasteurizada. Las mujeres embarazadas no deben correr riesgos con la compra de leche cruda ya que sus sistemas inmunes se debilitan y más frágiles que las mujeres que no están embarazadas o en periodo de lactancia .