Parece que cada año , hay una nueva cepa de la gripe en las noticias. Dolor de garganta, tos , dolores y fiebre leve puede mantener sin trabajo por día . Si usted es una de esas personas que se avergüenza de vacunas contra la gripe , usted podría considerar un enfoque más natural para la prevención de la gripe . Arsenicum Album

Conocida como albas Ars , arsenicum es una forma diluida de arsénico y recomendar por los homeópatas como un enfoque preventivo para la gripe. Mientras venenosa en su forma pura , cuando se diluye y se convierte en bolitas , es seguro tomar . La dosis recomendada para la prevención de la gripe es 30C pellets. Tome dos bolitas y disolverlos en agua usando un vaso desechable . De esa taza , usted debe dar una cucharadita de todos en el hogar , incluido usted, y luego tirar la copa de distancia . Siga esta rutina una vez por semana . Si hay una epidemia de gripe, utilizar las tabletas 200C en cambio, para una mayor protección .
Andographis

andrographis es una forma natural para estimular el sistema inmunológico para combatir el virus la infección . Esto hace que sea una buena elección para la prevención de la gripe . Se vende en forma de pastillas , la dosis recomendada es de un comprimido al día durante 14 días. Si usted ha estado cerca de alguien que tiene la gripe , esta es una buena manera de luchar contra la infección antes de que los síntomas comiencen.
Vitamina C

vitamina C es un nutriente esencial para el cuerpo humano . Está disponible en diferentes fuentes de alimento , sino como un suplemento dietético que puede ser una herramienta efectiva para la prevención de la gripe . Fácil de encontrar en muchas formas , tales como tabletas , cápsulas o en polvo , la dosis recomendada puede ser de hasta tres gramos por día .

Advertencias

Si tienen síntomas durante más de una semana, usted debe consultar a su médico. Fiebre alta , erupción cutánea, vómitos , o dificultad para respirar puede indicar un trastorno más grave y necesita una evaluación por un médico. Si usted está en un grupo de alto riesgo , como los ancianos o inmunocomprometidos , se recomienda que usted obtenga una vacuna contra la gripe cada año.