Baja presión arterial es una condición médica conocida también como la hipotensión. Los síntomas de presión arterial baja incluyen fatiga , mareo, visión borrosa, inflamación de las piernas y la sed. Aunque siempre se debe hablar con su médico antes de usar cualquier tipo de tratamiento para la presión arterial baja , hay algunos métodos caseros que puedes probar. Un médico debe ser consultado ya que la presión arterial baja puede ser el resultado de un problema más grave como una enfermedad del corazón , enfermedad de la tiroides y la deshidratación. Cambios en la dieta

El aumento de la cantidad de sal en su dieta es un método de tratamiento en el hogar para la presión arterial baja. La sal tiene la capacidad de aumentar la presión arterial ; es por eso que los pacientes con hipertensión se limitan en la cantidad de sal que pueden comer . Aunque la sal puede ser útil para los pacientes con presión arterial baja , el aditivo debe usarse con moderación y bajo la discreción de un médico. El exceso de sal en la dieta puede conducir a problemas cardíacos.

Beber mucha agua puede también ayudar a tratar la presión arterial baja, especialmente si la causa está relacionada con la deshidratación. El agua tiene la capacidad de aumentar el volumen de sangre en el cuerpo . Sustancias deshidratantes como el alcohol se deben evitar porque pueden disminuir la presión arterial . Si lo hace la bebida, sólo hágalo con moderación .

Alimentos ricos en hidratos de carbono también puede afectar negativamente a la presión arterial baja. Hipotensión pacientes deben evitar descensos en la presión arterial por el consumo de comidas pequeñas con frecuencia durante el día compuesto por granos enteros en su mayoría , proteínas magras, frutas y verduras.

Medias de compresión

las medias de compresión están disponibles sin receta en las farmacias y se puede usar como tratamiento casero para la presión arterial baja. No sólo pueden aliviar el dolor y la hinchazón en las piernas, pero evitar que la sangre se estanque en las extremidades . Siga las instrucciones de su médico sobre la frecuencia con la que llevar las medias para aliviar los síntomas de hipotensión .
Cambio de las posiciones del cuerpo

pie demasiado rápido después de estar acostado puede causar que su la presión arterial a caer dramáticamente . Para evitar esto, tome su tiempo para levantarse por ir a sentarse antes de pararse. Respirar profundamente durante un minuto más o menos antes de pararse también puede ayudar. Considere la posibilidad de elevar la cabecera de la cama con el fin de estabilizar la presión arterial durante el sueño.