Ayuda natural para la impotencia
impotencia a veces puede ser causada simplemente comiendo mal. Si usted ha notado que ciertos alimentos causan la diarrea o el estreñimiento , estrictamente evitarlos. El alcohol puede debilitar el deseo sexual y el resultado en la impotencia, incluyendo el consumo de cerveza en exceso. Café, también , puede tener un efecto negativo en los órganos sexuales de uno , lo que resulta en la disfunción eréctil . Los productos de tabaco pueden también tener un efecto debilitador en ese sentido , por lo que mantenerse alejado de ellos.
Zinc
Añadir zinc en su dieta. Un agotamiento de zinc puede conducir a la disfunción eréctil y , como resultado , la impotencia . Los alimentos ricos en zinc incluyen moluscos y ostras, la mayoría de los cereales para el desayuno de marca , sopas enlatadas, la mayoría judías, y la sal , incluso mesa. Si usted tiene diabetes, han sufrido de trastornos digestivos en el pasado, o sufren de problemas hepáticos o renales, sus niveles de zinc , en especial , probablemente necesitará un impulso adicional .
Gingko
una hierba que puede relajar los músculos en el área del pene y estimular el flujo de sangre hacia el pene - causando así una erección - es gingko . Trate de añadir gingko a su dieta , ya sea en forma de tabletas (obtenido en su tienda de hierbas locales ) o en forma de polvo añadido a las sopas , bebidas o batidos. Asegúrese de obtener un diario hace de gingko durante al menos tres meses - . Aunque trate para seis
indio Ginseng
ginseng indio (o ashwagandha ) se ha utilizado durante siglos como un peleador natural de la impotencia. La hierba se dice para aumentar la resistencia y la energía -, así como la función sexual general. Aunque el ginseng indio puede causar somnolencia, puede valer la pena intentarlo para aquellos que luchan para combatir su propia impotencia.