¿Con qué frecuencia debe usted beber té Wulong

? Wulong té , originalmente escrito como el té oolong es un té semi-fermentado larga crecido y cultivado en China. En un estudio japonés publicado en la Revista de Investigación Médica en agosto de 2003 , las mujeres que bebían té Wulong habían elevado metabolismo y se queman más grasa que cuando bebían ya sea té verde o agua. Como resultado , el té de Wulong se ha promovido en Occidente como una bebida para bajar de peso mágica. Té Wulong tiene propiedades para bajar de peso , pero también tiene una serie de otros beneficios para la salud que hace que el consumo habitual de té Wulong una adición elegante a cualquier dieta. Orígenes

Wulong o té oolong proviene de la misma planta que todos los tés hacen, la Camellia sinensis . Lo que hace la diferencia entre oolong , té negro , verde o blanco es cómo se procesan las hojas. Hojas de Oolong se marchitaron en el sol por un corto tiempo , sacudidos con el fin de herir las hojas, y luego se secan. Esto da como resultado un té semi-fermentado que es diferente de tés no fermentados , tales como el té verde . Oolong se ha crecido en varias partes de China durante siglos , pero es especialmente conocida y cultivada en la provincia de Fujian , que se cree que es el lugar donde oolong se cultivó primero . La provincia de Fujian mantiene aún en la actualidad un sitio web oficial del té oolong.

Beneficios de Salud

consumo habitual de té oolong trae una gran cantidad de beneficios para la salud . La pérdida de peso es muy conocida la mayoría, pero el té oolong no es simplemente un refresco de dieta . El té de Oolong también limita la absorción de hidratos de carbono , que no sólo ayuda en la pérdida de peso , pero también pueden disminuir la presión arterial y sensibilidad a la insulina . Té Oolong puede ayudarle a desarrollar la piel y los dientes saludables y hacer que su sistema inmunológico más fuerte. Contiene una gran cantidad de antioxidantes y puede reducir la acumulación de toxinas en el cuerpo . Beber incluso una taza de oolong cualquier momento del día le ayudará a obtener estos beneficios para la salud y aumentar su metabolismo, pero beber oolong antes de las comidas , especialmente el almuerzo y la cena, será mejor permitir que la pérdida de peso .

Consideraciones

té Oolong contiene cafeína , aunque tiene menos cafeína que otros tés , como el té verde. Limite su consumo si usted está tratando de reducir el consumo de cafeína o usted es sensible o alérgico a ella. Además, si empiezas beber té oolong , pero comienza a experimentar sentimientos de inquietud, irritabilidad e incapacidad para dormir, es posible que desee reducir o dejar de tomar el té.