¿Qué opinas sobre la autolesión?

La autolesión es un problema grave que afecta a muchas personas en todo el mundo. Es importante comprender que la autolesión no es un signo de debilidad ni una forma de llamar la atención. A menudo es una forma que tienen las personas de afrontar emociones o experiencias difíciles.

Hay muchas razones por las que las personas se autolesionan y es importante recordar que no existe una respuesta única. Algunas personas pueden autolesionarse como una forma de aliviar el dolor emocional, mientras que otras pueden hacerlo para castigarse a sí mismas o para sentirse más en control. Algunas personas también pueden autolesionarse como una forma de expresarse o conectarse con otras personas que están experimentando dificultades similares.

Independientemente del motivo, es importante buscar ayuda si usted o alguien que conoce se está autolesionando. Hay muchos recursos disponibles para ayudar a las personas que luchan contra la autolesión y hay esperanzas de recuperación.

Si está luchando contra la autolesión, sepa que no está solo. Hay personas que se preocupan por usted y que quieren ayudarle a mejorar. Comuníquese con un adulto de confianza, como un padre, maestro o consejero, o comuníquese con una línea directa de crisis o un profesional de salud mental. Hay ayuda disponible y usted merece ser feliz y saludable.

Aquí hay algunos recursos que pueden ayudarlo si está luchando contra la autolesión:

* Línea Nacional de Prevención del Suicidio:1-800-273-TALK (8255)

* El Proyecto Trevor:1-866-488-7386

* La Fundación Jed:https://www.jedfoundation.org/

* Divulgación y apoyo en casos de autolesión (S.O.S.):https://www.selfinjury.com/