¿Cómo afecta la Música Fisiológicamente Cuerpo

Música no sólo amansa a las fieras , que mejora el cuerpo , la mente, la capacidad de trabajo y el estado emocional . Los antiguos egipcios creían que los dioses les dieron música para sanar y purificar sus almas. Los antiguos griegos jugaron la música en sus templos para refrescar y renovar el cuerpo. En los tiempos modernos , un creciente cuerpo de investigación confirma el poder de la música para mejorar su cuerpo en una gran variedad de maneras. Poder curativo

Escuchar música alivia el dolor crónico de condiciones tales como la artritis y problemas de espalda en más del 20 por ciento , según un estudio publicado en el " Journal of Advanced Nursing " y reportado en el sitio web eMed Expert . De acuerdo con un estudio en el " Journal of Cardiovascular Nursing , " los pacientes que se recuperan de la cirugía cardíaca que escucharon 20 minutos de música sentían mucho menos ansiedad y dolor que los que pasó los mismos 20 minutos de descanso sin música. Otras investigaciones han demostrado que la musicoterapia en hospitales redujeron la cantidad de medicamentos necesarios durante el parto; música que se reproduce en un tempo lento reducido la tasa de la presión arterial y el corazón de los oyentes , y los pacientes con accidente cerebrovascular que escucharon cerca de dos horas por día de su música favorita mejoró más rápidamente en términos de memoria y capacidad de atención . Los científicos dicen que su respuesta emocional a la música , incluso conduce a la liberación de hormonas que estimulan el sistema inmunológico .
Brain Power

Emed experto escribe que la música mejora la inteligencia y el aprendizaje capacidad . Aunque la relación entre la música clásica y el rendimiento en las pruebas cognitivas se ha difundido ampliamente , estudios más recientes indican escuchar cualquier tipo de música te gusta tiene efectos positivos en el funcionamiento del cerebro . Además , escuchar música o tocar un instrumento permite al cerebro para ser mejor en el procesamiento y recuperación de información. Sin embargo , no va a ayudar si usted escucha la música con letras y tratar de recordar la información más tarde , ya que es más probable que recordar las letras de las canciones . Por último , el easy listening o la música clásica mejora su concentración , independientemente de su edad y nivel de habilidad.
Productividad Boost

Música alegre tiende a dinamizar la gente que hace monótona trabajar , a pesar de hard rock o rap puede hacer que nervioso en lugar de energía. Al experimentar con diferentes formas de música , se puede determinar qué sonidos le dará la cantidad correcta de un impulso. Además, un informe en el "Journal of Neuroscience del comportamiento y la fisiología ", dice que su capacidad de reconocer imágenes visuales , incluyendo números y letras , se acelera cuando el rock o la música clásica suena en el fondo .
aliviar el estrés

investigación citada por Emed Expertos indica que 45 minutos de Bach antes de dormir ayuda a reducir el insomnio y obtener un sueño más reparador . Lento, relieves de música clásica insisten en cualquier momento del día para los recién nacidos , así como otros grupos de edad. Melodías alegres hacen que las personas se sienten más alegres y optimistas , y la cantidad de hormona del estrés cortisol se reduce al escuchar música. Los beneficios terapéuticos de la música se extienden a las personas que sufren de depresión clínica también.