Protocolos Biosignature

Biosignature protocolos se utilizan en "Spot reducir " los métodos de pérdida de peso , de acuerdo con Kinetic Personal Training . Desarrollado por el entrenador olímpico Charles Poliquin , pruebas biofirma mide el metabolismo de una persona y la información de peso corporal en contra de " los perfiles hormonales de la sangre. " Los resultados de esta prueba ayuda a los entrenadores para crear rutinas de ejercicios dirigidas a determinadas zonas del cuerpo de una persona para asegurar la mayor eficiencia y eficacia acondicionamiento físico . Pruebas básicas Protocolos

Biosignature pruebas incorpora mediciones de los pliegues cutáneos en una docena de lugares en el cuerpo, de acuerdo a Kinetic Personal Training . Medidas de prueba del Pliegue de la grasa corporal. Una vez recogida esta información , se utiliza para ayudar a los entrenadores a identificar las zonas más críticas afectadas por la grasa. Además , la sangre y la enzima análisis permite entrenadores para determinar las razones específicas por las que una persona almacena la grasa y crea programas de ejercicio y de la dieta que se adaptan a los datos personales del cliente .
Lectura Hormona

Analizando los resultados de una prueba Biosignature es fundamental para garantizar las rutinas de dieta y ejercicio adecuados. Según Kinetic Personal Training , la identificación de la hormona es una medida esencial para la lectura de los resultados Biosignature . Una vez que los datos se procesan , un entrenador tiene que comparar los tipos de hormonas que son " regenerativa " en contra de los relacionados con el " estrés". Después se hacen comparaciones , un entrenador puede articular claramente cómo un régimen de salud debe ser diseñado . El establecimiento de un plan para los patrones de sueño , los hábitos dietéticos y los tipos y horarios de ejercicios seguirá.
Marco de tiempo

un protocolo importante en las pruebas Biosignature está estableciendo una pruebas de línea de tiempo. Pruebas Biosignature debe ocurrir en períodos específicos de tiempo y por ciertas duraciones. Después de la prueba inicial, prueba completa debe repetirse cada 14 a 21 días en un período de tres meses consecutivos. El mantenimiento de este marco de tiempo es fundamental para el análisis de datos apropiada y evaluar la eficacia del plan de salud establecido.