Cómo utilizar una lámpara de calor infrarrojo
Coloque la lámpara de calor por lo menos 18 pulgadas de distancia de su piel sobre la zona dolorida de su cuerpo. No dejes que nada toque la lámpara , como cortinas o ropa de cama.
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Compruebe que la lámpara de infrarrojos se incluye el uso de sus pantallas o escudos . Si las lámparas no están cubiertas , el calor intenso puede hacer que se rompan .
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Encienda la lámpara de calor y deje que se irradia hacia los músculos doloridos durante 20 a 30 minutos. El calor es bastante intenso, así que si usted observa que su piel comienza a arder, encender la lámpara de calor de inmediato.