La melatonina , también conocida como 5 - metoxi -N- acetiltriptamina , es una hormona humana natural que es producida por la glándula pineal y liberada por el cerebro. Su propósito más común es la de indicar al cuerpo cuando es hora de dormir o se despierta . Algunas condiciones pueden reducir o evitar la liberación de la melatonina: la edad , el estrés , los trastornos neurológicos como el autismo y los trastornos del sueño que resultan de jet lag y el trabajo por turnos . Un suplemento oral de gotas de melatonina puede ayudar . Identificación

líquido melatonina está disponible en dos formas, naturales y sintéticos . El líquido de la melatonina natural proviene de la glándula pineal de animales , vacas de carne, por lo general , y aunque se trata de una forma natural que funciona bien , que no suponen un riesgo para los seres humanos porque no hay ninguna garantía de que está libre de virus animales . Líquido melatonina sintética produce los mismos resultados, pero es libre de contaminantes de origen animal. Las botellas , que vienen con cuentagotas para el uso fácil , están claramente marcados sintético o natural.
Eficaz como ayuda para dormir

líquido Melatonina es una ayuda para dormir natural eficaz que hace que una persona se sienta soñolienta y trae la mente y el cuerpo en un estado cansado así el sueño se vuelve más fácil . Cuando esto se da a la hora de dormir , es una excelente arma contra el insomnio causado por el estrés o en condiciones en que el cuerpo no puede producir suficiente melatonina para fomentar el sueño.
Dependencia

Cuando el líquido de la melatonina se toma como un suplemento con demasiada frecuencia para conciliar el sueño , que puede alterar el patrón de sueño natural, hacer depender el usuario en él durante el sueño. Consulta de un médico se debe dar antes de que alguien determine que lo utilizan como una ayuda para dormir permanente.
Otras Efectos secundarios

Aunque algunas personas pueden tomar suplementos de melatonina líquido sin efectos secundarios en absoluto , otros pueden experimentar algunos efectos secundarios como dolores de cabeza , depresión, cambios de humor , picazón, latidos irregulares del corazón y mareos . Si presenta estos síntomas o cualquier otro síntoma , consulte a su médico de inmediato .