All - Natural Herbal Colon Cleanser
fibra psyllium es el ingrediente principal en la mayoría de los productos de limpieza de colon comerciales. Esto es simplemente un agente de carga de origen vegetal completamente natural que se puede comprar a bajo costo sin receta en forma de polvo. Mezcle la bebida de acuerdo con las instrucciones del fabricante y tomar tres veces al día en lugar de una sola vez para limpiar eficazmente el colon. Asegúrese de beber mucha agua para evitar el estreñimiento y deshidratación.
Senna
Senna hoja ha sido utilizado como un limpiador de colon a base de hierbas , ya que ayuda a estimular el movimiento intestinal . Cuando se utiliza junto con un agente de carga como fibra de psyllium , el sen es incluso más eficaz en la limpieza del colon y la eliminación de la materia fecal acumulada. Senna entra en el té o en forma de píldora y se puede encontrar en la mayoría de tiendas de alimentos saludables .