Cuáles son los beneficios de Sun Lights

? Luces solares son módulos de iluminación que imitan la luz solar real y ofrecer los beneficios de la luz del sol sin los dañinos rayos UV. Luces solares son efectivos en tan sólo 15 a 30 minutos cada día . Usted puede utilizar fácilmente en su propia casa u oficina. Una amplia gama de luces del sol están en el mercado . Los estilos van desde pequeñas a las unidades de escritorio con lámparas de pie. SAD

El trastorno afectivo estacional , o SAD , es una condición que deja a las personas deprimidas en las estaciones donde hay menos luz solar que de costumbre. El invierno es un momento ideal para el trastorno, con cielos nublados y días más cortos. El uso de una lámpara solar le da el impulso de la luz solar que necesita durante la temporada baja .
Otras lámparas Depresión

Sun pueden tratar la depresión que no es causada por un cambio en la temporada o la falta de luz solar , como la depresión posparto y la depresión clínica , el último de los cuales es el nombre oficial de la condición general. Todos los tipos de depresión dejan la gente se siente sin esperanza , triste, apático , lleno de desesperación e incluso incapaz de funcionar . El estado proviene de muchas razones diferentes, uno de los cuales es el equilibrio de las sustancias químicas del cerebro . Las lámparas solares pueden provocar cambios bioquímicos en el cerebro que evitar la depresión.
OCD

trastorno obsesivo-compulsivo o TOC, es una enfermedad que se caracteriza por la ansiedad y el miedo de no ser capaz de controlar el mundo que te rodea. Como su nombre lo indica, la condición viene con obsesiones o pensamientos obsesivos , y actuar de una manera compulsiva. Las lámparas solares ayudan a aliviar las obsesiones y compulsiones .
Disfórico premenstrual Trastorno

mujeres que sufren de trastorno disfórico premenstrual, o TDPM , puede también encontrar alivio con una lámpara solar . El trastorno causa la depresión , la ira , la ansiedad , mal humor , el pánico y la irritabilidad. Acciones TDPM algunos de los mismos síntomas que el síndrome premenstrual , pero son mucho más graves.
Otros

luces de sol y la terapia de luz ofrecen una serie de otros beneficios. Luces de Sun ayudan a aliviar el jet lag y algunos trastornos del sueño , conseguir su cuerpo de nuevo en sintonía con su reloj biológico. Las personas que tienen problemas de adaptación a trabajar en el turno de noche o de otro cambio de rutina que los mantiene despiertos pueden también beneficiarse de las luces solares.