Reflexología podal es un tipo de medicina complementaria donde se aplica presión en puntos específicos en los pies para mejorar el funcionamiento de un sistema del cuerpo y mejorar la salud en general. El pie izquierdo se dice que corresponden a la parte izquierda del cuerpo y el pie derecho se corresponde con el lado derecho . Cada órgano tiene un punto particular en el pie que puede ser manipulado por sus beneficios para la salud . Finger Technique Walking

Utilice el dedo caminando técnica de reflexología , localizando el punto en el pie que corresponde al órgano que desea tratar. A continuación, aplique presión con el dedo a ese punto , mientras que doblar y enderezar el dedo. Mueva su dedo ligeramente con cada movimiento para cubrir gradualmente el punto designado . Hacer movimientos muy pequeños por lo que todo el punto se ha aplicado presión a la misma.
Pulgar Walking Técnica

La técnica más común en la reflexología podal es pulgar caminar. Esto también se conoce como la oruga caminando porque el movimiento de su dedo pulgar se asemeja el movimiento de una oruga . En primer lugar, localizar el punto en el pie a tratar. Coloque el pulgar sobre ella y aplique presión . Mueva el pulgar como una oruga mientras estira y flexiona el pulgar aplicando presión todo el tiempo. Mueva su dedo pulgar sobre toda el área del punto al hacer movimientos muy pequeños .
Rotación Toe

Trabajar todos los puntos en los dedos de los pies por el uso de la rotación del dedo del pie técnica . Use sus dedos y el pulgar para agarrar cada dedo individual en el un pie tras otro. Mientras se apoya en un dedo del pie con suavidad y lentamente girar en círculos completos tres veces en cada dirección .
Slide and Press

Place ambas manos sobre el talón de la pie. Deslizar los pulgares a lo largo de la parte inferior del pie desde el centro hacia el exterior , trabajando desde la parte inferior del pie a los dedos de los pies . Esta técnica funciona un área grande de la parte inferior del pie y ayuda a liberar la tensión.
Hooking

trabajo en un pequeño punto reflejo mediante el uso de la técnica de gancho. Para ello, mantenga en el pie con una mano. Si usted es diestro , use la mano izquierda para sostener el pie y la mano derecha para realizar el gancho. Coloque el pulgar sobre el punto reflejo , pulse en firme y rápidamente retirar con un movimiento de enganche . Esto es útil para la aplicación de presión en puntos diminutos y por trabajar a través de la piel gruesa .