Maneras de manejar la quimioterapia Efectos secundarios
La Sociedad Americana del Cáncer ( ACS ) describe las náuseas y los vómitos como " dos de los efectos secundarios más comunes y los más temidos de la quimioterapia. " La gravedad de estos síntomas en particular dependerá de los productos químicos específicos utilizados para el procedimiento, pero es un hecho que usted tiene estos síntomas , hasta cierto punto . Para minimizar su efecto , la ACS sugiere que evite las comidas copiosas y en lugar de comer comidas pequeñas y frecuentes , beber bebidas por lo menos una hora antes o después de las comidas y no con ellos; comer y beber lentamente, . Y mantenerse alejado de los olores que perturban
Mastique bien los alimentos , comer alimentos que están fríos oa temperatura ambiente, para evitar los olores que puedan nauseate usted; combatir las náuseas matutinas por el consumo de alimentos secos , como galletas o tostadas; evitar los alimentos fritos , así como aquellos que son demasiado dulces o grasos; chupar cubitos de hielo; no se acueste durante al menos dos horas después de una comida; . y respirar profunda y lentamente para combatir las náuseas
Fatiga
para combatir la fatiga que suele acompañar a la quimioterapia , el Instituto Nacional del Cáncer ofrece estos consejos : hacer menos en el frente interno , dejar que otros arrimar el hombro para ayudar siempre que sea posible . Coma alimentos saludables para mantener su fuerza ( pero tenga en cuenta los consejos contra las náuseas ) . Haga un esfuerzo para hacer ejercicio diariamente . Descanse lo suficiente , tomar siestas cortas durante el día para recargar sus baterías.
Evitar Infecciones
Porque quimioterapia a menudo reduce el nivel de la lucha contra la infección blanco células sanguíneas , es necesario tomar precauciones adicionales para evitar exponerse a infecciones. CancerCare.org ofrece estas sugerencias : Lavar bien y con frecuencia las manos. Tratar los cortes y raspaduras con prontitud , lavando el tejido lesionado y aplicar un antiséptico tópico . Lleve y utilice un limpiador de manos cuando usted no tiene acceso a agua y jabón. Tenga cuidado de no cortar , raspar o cortar cuando use una navaja , un cuchillo o unas tijeras . Evite desperdicios animales, incluidos las cajas de arena de los gatos. Use guantes protectores cuando jardinería o limpieza de los desórdenes del hogar.
Pérdida del pelo
La pérdida de cabello es un efecto secundario muy común de la quimioterapia , aunque algunos pacientes tienen la suerte de escapar ella. Sin embargo, si usted es uno de los menos afortunados, de actuar de forma proactiva para prepararse para este cambio. Chemotherapy.com sugiere que te has cortado el pelo hacia atrás drásticamente antes de que comience a caer . Planee con anticipación , la compra de una peluca , gorra de béisbol , una bufanda u otra cubierta para la cabeza antes de la caída del cabello se ha completado. Asegúrese de aplicar protector solar en la cabeza cuando vas a estar en el sol. Y cuando el pelo comienza a crecer de nuevo , lo tratan con cuidado , evitando tintes para el cabello o productos químicos ásperos .