Cómo hacer frente a la etapa 3 del cáncer de colon

Cada etapa de cáncer de colon se describe el grado en que el cáncer ha afectado a su cuerpo. Hay cuatro etapas en el cáncer colorrectal. Etapa III indica que el cáncer se ha propagado más allá del colon a la posibilidad de uno o más ganglios linfáticos, otros órganos y tejidos cercanos. Dependiendo de la gravedad de su diagnóstico en estadio III , la probabilidad de sobrevivir últimos cinco años es de entre el 44 % y el 83 % por ciento , según la Sociedad Americana del Cáncer, y mantener una actitud positiva es una gran parte de la batalla. Instrucciones Matemáticas 1

Ejercicio . Puede que no siempre tiene la energía , o estar en el estado de ánimo , a correr en una caminadora. Eso es en realidad una de las mejores épocas para obligarse a ejercer un poco de energía . El Instituto Nacional del Cáncer indica que la luz ejercicio andando a moderada mejora el apetito , la función, el estado de ánimo y calidad de vida.
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Ir a terapia. La terapia cognitivo conductual está diseñado para cambiar el comportamiento y las perspectivas de un paciente. Su terapeuta le enseñará las herramientas necesarias para afrontar mejor el estrés , la ansiedad y la ira. La terapia puede mejorar sus patrones de sueño y te hacen sentir más conectado con los demás.
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Manténgase activo . Usted tiene menos probabilidades de caer en la depresión si te mantienes rodeado de sus amigos compañeros de trabajo , familiares y amigos. La fatiga y el dolor pueden hacer que te sientas como si estuvieras en la cama, pero para mantener el ánimo , lo que necesita la gente que se preocupa por saber cómo lo estás haciendo .
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Únase a un grupo de supervivientes de cáncer . La mejor manera de mantenerse informado acerca de su enfermedad , los nuevos tratamientos , y las sugerencias para el cuidado de uno mismo es por estar en contacto con otras personas en su misma situación. Su equipo médico puede ayudarle a encontrar un grupo local a unirse. O simplemente navegar por cualquier número de salas de chat en línea para pacientes y sobrevivientes de cáncer .