Cómo prevenir el cáncer de pulmón

El cáncer de pulmón es una causa principal de muerte en los Estados Unidos. Usted puede evitar esta enfermedad perniciosa tomando medidas ahora para cambiar su dieta y estilo de vida. Así es como . Instrucciones Matemáticas 1

dejar de fumar. La principal causa de cáncer de pulmón es el tabaquismo . Los estudios muestran que incluso los fumadores que dejan de fumar de por vida pueden reducir drásticamente sus posibilidades de contraer cáncer de pulmón.
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Añadir un montón de frutas y verduras , como los arándanos y los frijoles, a su dieta. Estos alimentos son ricos en antioxidantes y flavonoides, que trabajan para reparar el daño celular y proteger su ADN. Los médicos creen añadir frutas y verduras a su dieta puede prevenir el cáncer de pulmón.
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Haga que su casa sea a prueba periódicamente para el radón . El radón es un subproducto de uranio decaído , que se encuentra en el suelo . Muchas casas están construidas en suelo rico en uranio , que puede aumentar su riesgo de contraer cáncer de pulmón.
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Trate de evitar el humo de segunda mano. El humo de un cigarrillo encendido se sabe que contiene sustancias cancerígenas que pueden causar cáncer .
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Averigüe lo que está siendo expuesto en el trabajo . Algunos carcinógenos comunes que se encuentran en el lugar de trabajo incluyen los productos del carbón , la gasolina, las emisiones de diesel y el asbesto .
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Pregunte a su médico si usted está en un alto riesgo de cáncer de pulmón. Un profesional de la salud debería revisar sus antecedentes familiares , hábitos de vida y la exposición a cancerígenos para determinar su nivel de riesgo . A continuación, puede trabajar con su médico para diseñar un plan para reducir su riesgo de contraer cáncer de pulmón.