¿Se puede hacer ejercicio cuando se tiene cáncer de pulmón?

Sí, puedes hacer ejercicio si tienes cáncer de pulmón, pero es importante hablar con tu médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Su médico puede recomendarle los tipos de ejercicio que son mejores para usted y ayudarlo a crear un plan de ejercicio que sea seguro y efectivo.

El ejercicio puede ayudarle a controlar algunos de los síntomas del cáncer de pulmón, como fatiga, dificultad para respirar y dolor. También puede mejorar su estado de ánimo, aumentar sus niveles de energía y ayudarlo a dormir mejor.

Al hacer ejercicio con cáncer de pulmón, es importante comenzar lentamente y aumentar gradualmente la intensidad y la duración de los entrenamientos con el tiempo. También debes escuchar a tu cuerpo y dejar de hacer ejercicio si sientes dolor, dificultad para respirar o mareos.

Algunos tipos de ejercicio que pueden ser beneficiosos para las personas con cáncer de pulmón incluyen:

* Caminando

* Nadar

*Yoga

*Taichí

* Pilates

* Entrenamiento de fuerza

* Ciclismo

También es importante mantenerse hidratado al hacer ejercicio. Beba mucha agua antes, durante y después de su entrenamiento.

Si tiene alguna pregunta o inquietud sobre el ejercicio con cáncer de pulmón, asegúrese de hablar con su médico.