Vitaminas para Niños con ADD

Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad ( TDAH) y el trastorno por déficit de atención (ADD ) son dos trastornos del desarrollo conocidos que afectan a las personas de todas las edades y procedencias. Con ADD y ADHD , las partes del cerebro están subdesarrollados o falta estimulación . Los médicos recetan medicamentos como el Adderall , Concerta , Ritalin y Cylert para los niños con TDAH y ADD, pero estos son estimulantes que pueden tener efectos secundarios a largo plazo . El Dr. Daniel Amen ha descrito seis tipos de ADD , sólo uno de los cuales es el TDAH clásico . Su obra muestra las diferencias entre los tipos de la enfermedad , así como las formas de tratarlos vitaminas y dieta. Tipo combinado de TDAH

Cuando la mayoría de la gente piensa de ADHD, tipo combinado es lo que viene a la mente. Se encuentra comúnmente en los niños , que se combina con la hiperactividad que hace que el TDAH obvio. Los estudios del cerebro muestran que esta TDAH tiene una menor actividad en la corteza premotora y la corteza prefrontal . Una magra de proteínas, dieta baja en carbohidratos se recomienda con pocos hidratos de carbono simples . Los carbohidratos complejos --- como verduras, productos de trigo , frijoles y frutas son recomendables ---. Vitaminas sugeridas para este tipo de ADD son el aminoácido L- tirosina , extracto de semilla de uva, extracto de corteza de pino y el gingko biloba .
ADD desatento

ADD desatento muestra en esos niños que parecen distrae fácilmente y que están desorganizados en sus escritorios, las habitaciones o armarios. Son por lo general tarde , pierden las cosas y no recuerdan detalles. Ellos no son hiperactivos , y algunas personas , especialmente las niñas , no se haga el diagnóstico ya que la mayoría de los educadores tienden a parecerse más a los niños impulsivos para el trastorno. Las necesidades dietéticas son las mismas que el TDAH combinado. Las vitaminas recomendadas son las mismas también.
Overfocused ADD

Personas con ADD overfocused tienden a seguir horarios estrictos de conducta y tienen problemas para cambiar su rutina y el enfoque si se debe hacer el cambio. También tienen problemas para pasar de un pensamiento a otro , una actividad a otra . Los cambios nutricionales pueden ser especialmente útiles para este tipo de víctima ADD ya que la comida puede aumentar los niveles de serotonina bajos asociados. Baja ingesta de proteínas y más hidratos de carbono aumentan el nivel de serotonina natural. Los hidratos de carbono deben ser complejos , tales como granos enteros y verduras . Los alimentos ricos en triptófano --- como los huevos , guisantes , leche , pavo, mantequilla de maní , pollo , salmón y patatas --- también son útiles. Vitaminas recomendadas incluyen 5 -HTP , el inositol y la hierba de San Juan.
Temporal AÑADIR

Personas con ADD temporal mostrar una menor actividad en el lóbulo temporal , que se encuentra detrás las orejas , mientras que hace las tareas que necesitan concentración. Tienen un temperamento fuerte y el pánico o el miedo espectáculo . L-glutamina es un aminoácido que produce un efecto calmante para el temple y reacciones . También se recomiendan gingko biloba , vitamina E y PS ( fosfatidilserina ) . La dieta debe incluir más proteínas y menos hidratos de carbono complejos. Se recomienda que los pacientes de este tipo de ADD comer un desayuno alto en proteínas.
Límbico ADD

Si la víctima tiene poca energía y poca capacidad de atención , y es fuera de foco y desorganizada, que podría tener ADD límbico. Este tipo de víctima ADD se diagnostica a menudo como deprimidos . Nutrición balanceada es particularmente beneficioso para mantener el sistema límbico del cerebro, que ayuda ánimo control. Una dieta sana con proteínas , carbohidratos complejos y grasas saludables --- como la dieta de la zona por el Dr. Barry Sears recomienda ---. El ejercicio y las vitaminas SAMe, hierba de San Juan , L -tirosina y 5 -HTP también son útiles para límbico AÑADIR enfermos .
Ganglios basales AÑADIR

Este tipo de ADD es también conocida como " Anillo de Fuego " ADD y es el más difícil . Estas personas tienen problemas con sus pensamientos , sentimientos y carácter. También muestran problemas de motricidad que se suman a sus frustraciones. Pueden ser temperamental y autoritario , así como locuaz e impredecible. Se recomienda una dieta equilibrada de proteínas, carbohidratos complejos y grasas saludables para aquellos que muestran la ansiedad a menudo relacionados con los ganglios basales ADD . Si la forma lenta está presente , vaya con el contenido de proteínas superior , la dieta baja en carbohidratos . Las vitaminas incluyen kava kava, valeriana y vitaminas del complejo B .