Cómo reducir los efectos secundarios de los medicamentos para el TDAH

Déficit de atención hiperactividad , o ADHD , comienza en la niñez y puede durar toda la vida. Medicamentos para el TDAH son útiles para reducir los síntomas de hiperactividad , falta de atención e impulsividad que caracterizan a la enfermedad, pero en algunas personas pueden producir efectos secundarios no deseados. Los efectos secundarios causados ​​por los medicamentos estimulantes recetados para el TDAH incluyen dolores de cabeza , irritabilidad, insomnio , náuseas, pérdida de peso y una disminución en el apetito. Cosas que necesitará
TDAH receta medicina
Bocadillos saludables
multivitaminas de
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Coma un desayuno saludable antes de tomar su primera dosis de TDAH medicina para el día. Esto puede ayudar a prevenir la pérdida de peso y se asegurará de que usted consigue algo de comida en su sistema antes de que los efectos secundarios le hacen perder el apetito.
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Tome su medicamento para el TDAH con los alimentos. Según Everyday Health , esto puede ayudar a reducir la probabilidad de dolores de cabeza y náuseas o dolor abdominal causado por estos fármacos .
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Coma bocadillos que contienen una alta densidad de calorías durante el día . Los alimentos saludables con una alta densidad de calorías incluyen batidos de proteínas o dos cucharadas . de mantequilla de cacahuate en un panecillo de trigo entero Inglés . Otras opciones para meriendas de los niños incluyen bebidas de suplementos nutricionales, como Pediasure o Ensure. Los refrigerios saludables entre comidas puede ayudar a contrarrestar una disminución del apetito y pérdida de peso .
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Tome un multivitamínico adecuado a su edad, sugiere Everyday Health . Los niños y adolescentes multivitaminas pueden ayudar a las personas en estos grupos de edad prevenir deficiencias de vitaminas o minerales que pueden hacer que los efectos secundarios de los medicamentos para el TDAH peor. Los adultos pueden querer elegir un multivitamínico general o adaptadas a género o edad.
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Cambiar hora de la cena para un momento posterior del día para darle un medicamento la oportunidad de desaparecer para que no se enfrentan a tener comer mientras se siente con náuseas o inapetencia, recomienda MD web.
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Resolver el insomnio cambiando la dosis del medicamento que se utiliza por la noche en la consulta con un médico. Revista ADDitude explica que para algunas personas el insomnio es el resultado de un exceso de la medicación , mientras que en otros puede ser una reacción a la medicación desde el día que desaparecen y devolver un estado hiperactivo.
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Considere dar Tómese un descanso de fin de semana el uso de la medicina si un médico le diga que está bien. Médico de Familia sugiere este tipo de descanso de los medicamentos como una opción para las personas que prefieren permanecer libre de efectos secundarios en los fines de semana , cuando los compromisos de trabajo y de la escuela no hacen tomar la medicación necesaria .
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Discuta severa efectos secundarios con un médico . En algunos casos, los efectos secundarios de un medicamento en particular no vale la pena los beneficios que da . Su médico le puede sugerir probar un medicamento diferente o usar otras estrategias para controlar los síntomas de TDAH .