Cómo lidiar con un niño con TDAH Como Padre
ceñirse a un horario. Los niños con TDAH beneficios de seguir una rutina predecible desde el momento en que se despiertan hasta la hora de irse a dormir , según el Instituto Nacional de Salud Mental . Ponga el horario diario donde su hijo pueda verlo, y hacerle saber acerca de cualquier cambio de antelación. (Referencia 2 )
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Manténgase organizado. Tener un lugar designado para las pertenencias de su hijo , y mantener todo en su lugar cuando sea posible. Ayude a su hijo a organizar sus materiales de la escuela y las tareas. (Referencia 2 )
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Establezca reglas claras y ofrecer recompensas cuando son seguidas . Centrarse en unas pocas reglas de la casa importantes y publicarlos en un lugar visible . Explicar las reglas para su hijo , y ser claros acerca de las recompensas o consecuencias asociadas con el cumplimiento o incumplimiento . Cuando le dices a tu hijo que haga algo , que sea sencillo y pedirle que repita las instrucciones a usted. Sea consistente con la disciplina para que su hijo sepa qué esperar. ( Referencia 1 , 2 )
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Supervise a su hijo . Los niños con TDAH son hiperactivos e impulsivos , y pueden requerir más supervisión que sus compañeros, según la Academia Americana de Médicos de Familia . (Referencia 1 )
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Armar un equipo . Los padres, los maestros y los médicos deben trabajar juntos para ayudar a un niño con TDAH. Mantente en contacto con el maestro de su hijo para ver lo que ella necesita ayuda en clase , y hablar con el médico de su hijo si usted está interesado en medicamentos para el TDAH . Considere la posibilidad de la psicoterapia para el niño o la familia entera . Un terapeuta puede ayudar a su hijo y al resto de la familia a lidiar con el trastorno. (Referencia 1 )
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centrarse en lo positivo . Disfrute de actividades divertidas y relajantes con frecuencia con su hijo , y alabarlo por las cosas que hace bien . Premiarlo cuando hace todo lo posible , incluso si él no consigue una buena nota , dice la Academia Americana de Médicos de Familia, y ofrecer recompensas extra por buenas calificaciones. (Referencia 2 )