Los padres cuyos hijos han sido diagnosticados con el trastorno de déficit de atención puede decidir que no quieren depender solamente de los medicamentos para tratar los síntomas. Estas familias pueden considerar el cambio de sus hijos ( y su familia ) dieta para eliminar los aditivos artificiales y el azúcar y aumentar las proteínas. Proteína

Añadir proteína adicional a la dieta de su hijo puede aliviar algunos de sus síntomas. En lugar de cereal azucarado , dale un huevo junto con su leche, jugo o pan tostado. Algunos padres encuentran a sus hijos les va mejor si se emparejan una proteína con un alimento azucarado. Los saldos de proteínas fuera del " bajón de azúcar " o chapuzón en energía y ayuda a su hijo a mantener un mejor enfoque.

Un estudio realizado por el Dr. Richard Wurtman , neurólogo del Instituto de Tecnología de Massachusetts, muestra que la dieta proteína puede provocar la utilización de un neurotransmisor que induce el estado de alerta , mientras que los carbohidratos de la dieta pueden hacer lo mismo con los neurotransmisores que inducen somnolencia. Si su hijo tiene que tomar medicamentos para controlar sus síntomas de TDAH , comer proteína adicional puede ayudar a reducir la irritabilidad asistente o inquietud causada por la medicación.

Dependiendo de la edad y el tamaño de su hijo , puede necesitar entre 24 a 30 gramos de proteína al día . Una taza de leche , un huevo, una taza de leche de soya o una onza de carne o queso cada uno proporciona siete gramos de proteína.
Azúcares

Algunos padres encuentran que los síntomas del TDAH de sus hijos se vuelven más pronunciados si han comido algo con un alto contenido de azúcar . Si simplemente reducir la cantidad de azúcar en la dieta de su niño, él puede responder con una disminución de sus síntomas. Mientras que el azúcar natural podría agravar los síntomas del TDAH , los edulcorantes artificiales pueden no ser mejores . Sustancias como el aspartamo o sacarosa pueden contribuir a algunos de los síntomas del TDAH. Sin embargo , un estudio publicado en el New England Journal of Medicine señaló que no se observaron efectos conductuales o cognitivos discernibles en los niños que se consideran sensibles al azúcar .
Dieta Feingold

Dr. Benjamin Feingold , pediatra y alergólogo del Kaiser Permanente Medical Center en San Francisco, comenzó a abogar por un plan de alimentación especial que se había desarrollado en la década de 1970 . Este plan elimina colorantes artificiales de alimentos , conservantes , saborizantes y edulcorantes , así como salicilatos , que se encuentran en algunas frutas y verduras . Aunque el plan de la dieta de Feingold fue despedido y lo llamó " ineficaz", un estudio que se publicó en diciembre de 2004 Diario de Comportamiento y Pediatría del Desarrollo siguieron 15 estudios previamente publicados , y concluyó que los aditivos y conservantes pueden tener un efecto negativo en la irritabilidad , la hiperactividad y el insomnio en los niños que han sido diagnosticados con AHDH . Algunos padres de familia y los niños han señalado que experimentan síntomas si comen o beben algo que no está permitido en la dieta Feinberg.