Los problemas del sino afectan a millones de personas cada año . Las infecciones leves, goteo post- nasal y drenaje de los senos pueden convertirse en una infección más grave que requiere antibióticos. Una simple solución salina puede mantener muchos problemas de sinusitis en la bahía. Sinus disparadores

Una reacción alérgica al medio ambiente exterior o desencadenantes en espacios interiores pueden causar conductos nasales se inflamen , lo que permite la acumulación de moco , y una infección en los senos puede desarrollarse. Una nariz seca que impide el drenaje de moco por lo general ocurre durante el invierno , cuando el aire es más seco y sistemas de calefacción de una patada en . Pasos estrechos formados al nacer también pueden contribuir a un mayor número de infecciones de los senos paranasales .
Marco de tiempo

crecimiento de las plantas de primavera y otoño recuento alto de polen causan estragos en las personas alérgicas hasta que las temperaturas bajan . Alérgicos de interior pueden tener síntomas durante todo el año .
Prevención /Solución

también llamado lavado nasal, la irrigación nasal limpia la nariz de los desencadenantes de los senos paranasales y mantiene el nariz húmeda . Se puede realizar de varias maneras , incluyendo el uso de una mano ahuecada , pera de goma o una olla Neti .
Receta

Combine 1 /2 cdta. no yodada sal y 1/4 cdta. bicarbonato de sodio en un vaso o una olla Neti . Añadir 8 oz agua destilada. Microondas durante 15 a 20 segundos ; debe estar tibia, no caliente . Revuelva hasta que se disuelva .
Neti Pot Método

inclinarse sobre un lavabo. Incline la cabeza hacia un lado . Coloque la punta de la olla Neti dentro de una ventana de la nariz hasta que se tome una foca. Respirar por la boca hasta que el agua ha pasado a través de las fosas nasales y salió el otro orificio nasal . Repita en el otro lado .